“坻翼，你還沒有學武技，認輸吧。”
五號擂台，一個城管眉語目笑的看著坻翼。
“黎叔，來吧。”
坻翼做好了防守姿勢。
“軍體拳？坻翼當心了！~”
“七傷拳！~”
黎叔雙拳打出，一股剛猛之力衝擊了過去。
來勢洶洶！~
坻翼凝神定氣，預判性般一個簡單的側閃避開渾厚衝擊而來的拳勁，倒是把後方的裁判下了一跳，一個防禦姿勢擋下，威力如斯。
摧肝腸訣！~
黎叔右拳接著使出七傷拳總訣中的「摧肝腸訣」，雙拳剛中有柔，向坻翼擊去，坻翼雖然沒有武技在身，但一身渾厚的靈力，自然不用擔心。
“好厲害的拳法！”
坻翼深吸一口氣，黎叔右雙拳飄忽不定，他頓時感覺一股陰之力迎麵而柔來。
臥倒，弓身虛步，不退反進，嚇了黎叔一跳。
“好子！”
藏離訣！
七傷拳總訣中的「藏離訣」，雙拳柔中有剛，打出一股內縮之力，全麵封殺坻翼的動作。
砰！~
坻翼被震飛，但在一個落地瞬間，爆發出速度，側踹橫踢，回旋擺尾，動作精練，節奏分明，易學易懂，正是他們落日軍訓學習的軍體拳套路。
“黎叔，不好意思了！~”
軍體拳是由十幾個或幾十個單個動作按一定原則合理組成的套路練習，不但要一個動作一個動作學會，同時還要完成整套的套路練習。
誰都沒有想到坻翼竟然把他們所有人都練習過的軍體拳練成如此境界，幾拳收勢？不，坻翼一套連貫，剛勁有力，數十拳打得黎叔懵了，最後一個標準的弓步衝拳，將其擊落擂台。
“教官贏了。”
“原來我們學習的軍體拳還有這般大的威力？”無數目光鎖定在坻翼身上，令其難得害羞一下，快速跳下擂台。
“原來如此！~”
軍體拳可以化為格鬥術一類，由踢、打、摔、拿、擰等格鬥的基本要素所組成，因此學好軍體拳一招一式，能防身自衛，克敵製勝，有保護自己的作用。
同時軍體長拳舒展大方，動作靈活迅速有力，節奏明顯的特點，又有南拳步穩、勢烈、動作剛勁有力的特點，沒想到彙聚了靈力竟然可以爆發出不一樣的威力。
不少參賽者留意到軍體拳的威力，他們都秒懂了，原來軍體拳不僅是可以增強體質，還擁有著並不輸於各種武技的效果，明了。
一些沒有進秘技室的城管頓時爆發出一股堅韌不拔的氣息，你們擁有武技有如何，看我軍體拳教訓你們。
一下子，整個賽事掀起了一股頑強風。
動作要領不正確。
發力不當，動作僵硬。
由慢到快領做，由不用力逐步過度到用力，體會自然發力，體會徒手衝拳，發力要強調蹬腿扭腰的力量。
動作不連貫。
套路不連貫是單個動作不熟練所致，要熟練掌握單個動作，然後由慢到快體會動作與動作之間的銜接關係，由慢到快反複體會。