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“螺旋九影”一二重主要講真氣吐納運行之法，第一重所，吸大地之氣，以螺旋狀聚於會陰穴，再經中脈，通過百會穴以螺旋狀射出；反之，納上雲氣，以螺旋狀聚於百會穴，經中脈，通過會陰穴以螺旋狀射出，如此反複。
第二重則強調以氣托身，禦氣而行，屬於上乘輕功的法門，和四象步、逍遙遊以及他的鯉魚滑步相通相融，賈裏玉可謂深諳此道，也僅僅用了五六日的時間便完全掌握。
等到賈裏玉正式開始修煉第三重時，真正的挑戰才正式開始，因為第三重要求修煉者打開氣海穴，並釋放螺旋真氣，由左至右，將真氣環繞己身，無論閃轉騰挪、上升平飛，皆憑這股真氣而行，修煉到上乘，便達到橫空挪移，以氣化形，製造幻影的境界，這也是螺旋九影的終極奧義，但是現在兩個問題擺在賈裏玉的麵前。
其一，螺旋九影雖然是以玄門正宗的內功心法為基礎進行修煉，但是此功閃轉騰挪的身法、步法口訣卻在上部經書中，賈裏玉隻能暫時以經過改良的鯉魚滑步進行模擬，這樣一來，效果必然要打折扣，原本九影，現在可能隻有三影、四影，這也是賈裏玉修為有限所致，倘若讓黃藥師看了螺旋九影下部的修煉之法，他必然能自創出對應口訣；
其二，第三重要求修煉者打開氣海穴，對於任何一位修煉內功心法的人來，打開身上重要穴道，釋放真氣的做法都是比較危險的行為，需要十分謹慎，最好有師長在旁指點、照看，賈裏玉雖然曾得個中名師指點，心中也有足夠的把握，但再的危險係數也是危險，他不得不十分心謹慎。
因此，賈裏玉第三重的修煉進行得非常緩慢，僅僅是在打開氣穴這層，他每日要花上兩個時辰，搬運真氣時，也從來不一蹴而就，而是徐徐圖之，一絲絲外放，似試探，似潛逃，這也是“外放真氣腳探水”的意思，就是，一個人打開氣穴，釋放真氣時，就像去澡堂洗澡，用腳試水溫一樣。
如此進行了半月有餘，賈裏玉所釋真氣才堪堪環繞周身，等到他熟練掌握此法時，一月時光已經過去，他不得不動身去嘉興和郭靖、黃蓉碰麵，一起趕赴桃花島，好在行路不誤修煉功，隻要過了真氣環身這一關，剩下的就相對容易了，結合鯉魚滑步的口訣心法，再以螺旋氣環身，意念真氣相接，意念所至，身形便至，練到上乘，可以在一定的範圍內做到“意念有多快，身法就有多快”的地步。
這日清晨，賈裏玉用了早飯後，並沒有像往常一樣，直接去太湖山練功，而是準備去東市買鞍馬，正當他起身離開客棧時，耳朵一動，隱隱聽到坐在店內角落的兩個江湖人士在談太湖幫的事情，賈裏玉也不轉頭去看，轉身跟二：“給我準備兩日的幹糧，我要趕路。”
二跟賈裏玉已經相熟，道：“賈公子稍坐，這就去給您準備來。”
賈裏玉在臨近的桌子旁坐下，目光盯著門外，耳朵卻一字不漏地在聽那兩人談話。
“這次聽是官家下旨嚴辦，畢竟是劫了大金國欽使，還殺了一位指揮使，豈能輕易放過他們？”
“隻怕沒那麼容易，他們在太湖經營這麼多年，根基深厚，而且歸雲莊那位少莊主，不僅武功高強，而且極富智謀，他的父親又是江湖上德高望重之人……”那人頓了頓，哼哼了兩聲，續道：“以前沒能成功，這次也是一樣。”
另外那人不以為然地笑了一聲，道：“等著看吧，這次和以前不大一樣了。”
兩人到這裏不再往後，正好這時二也把幹糧送了過來，賈裏玉付了銀子，離開客棧，在門口站了一會，朝東走去，他不是去買馬，而是去歸雲莊報信，聽那兩人的談話，官方這次是準備對太湖幫下手。
以前看的時候沒這種概念，覺得江湖人士，快意恩仇，打劫就打劫，殺人就殺人，誰的功夫最高誰就最大，可是如今事涉金國欽使和一位指揮使，朝廷和官府怎麼可能沒有半點動靜？