東姝有治療術，倒是不怕一次性抻的厲害一些。
沒辦法，自己準備的時間並不太多。
所以，隻能對自己下手狠一些。
家裏有原主從前的瑜伽墊可以用。
東姝找出來之後，鋪在客廳裏。
兩位園丁已經上班去了，家裏就剩下自己，可以放飛自我了。
鋪好之後，東姝稍稍活動了一下，準備看看原主的身體柔韌性。
隻是活動了幾下，然後拉伸幾下，東姝發現，原主的身體還真是……
僵硬的厲害。
原主時候也是學過幾年舞蹈的，按正常來，其實應該不至於這麼硬的。
但是，原主怕疼，所以時候也沒拉開。
如今這麼大了，筋是又硬又老的。
現在想要發展成可以跳舞的那種柔軟，就需要東姝咬著牙，重新把筋抻開。
這個過程……
疼是肯定的。
不過東姝並不在意罷了。
能有多疼？？？
當東姝直接下叉的時候，她表示想收回自己年幼無知的話。
原主的腿其實下不了多少。
預留的空間很大，哪怕跟著團隊一起，跳了不少時間的舞，但是邊緣位置，而且更多的還是勁舞，對於這種肢體，最多就是柔韌性。
並沒有強迫一定要特別柔軟的可以做各種高難度的動作。
很多唱跳型的歌手，也不見得這腿就能下去。
到了原主這裏，就更糊弄了。
東姝不服輸，一次到位。
結果就是……
當自己一字馬下去的時候，眼淚直接就出來了。
這種疼，東姝是可以承受的，但是生理性的淚水，根本控製不住。
造成的直接後果就是，東姝一邊流著眼淚，一邊不停的重複這一個動作。
需要將大腿的筋全部抻開才行，不是一次性就可以了。
需要反複來回的拉抻。
眼淚，就像是不要錢一樣，一直往下落。
哪怕東姝並不想哭，但是生理性的淚水，不受控製。
等到東姝反複來回，終於把腿上的筋拉開之後，旁邊的紙巾已經扔了一地了。
全是擦眼淚扔出來的。
東姝淡定的起來收拾了一下，然後接著其它的動作。
原主的肢體太僵硬不，體能還差。
當然，這可能跟吃的也有關係。
東姝沒有那麼多時間，慢慢來調整了。
隻能魔鬼訓練。
因為需要補充高蛋白，中午飯東姝並沒有點外賣，而是自己弄了雞胸肉和青菜一起，油煎了之後，吃下。
然後，接著抻。
東姝抻了一的結果就是，渾身疼的難受。
哪怕用治療術梳理之後，那種留在心理上的疼，還是讓東姝覺得渾身不舒服。
饒是如此，東姝也沒有偷懶。
該練就練，該是自己準備的晚飯，也沒落下。
因為需要還原主住著那個大平層的房貸，所以原主父母平時的生活，其實並不奢侈。
不然的話，兩個大學老師一個月的工資，想要生活的滋潤一些，其實也容易。
隻是大筆的房貸，讓兩位老師平時的生活，並沒有任何奢侈的意思。
東姝也沒有浪費的想法。
翻了翻冰箱，找了青菜，又找了一塊凍肉出來。
晚上炒兩個青菜，做一個肉湯。
肉切的塊一些，跟豆腐，西紅柿，土豆一起，煮了一鍋湯，最後打了一個蛋花，提了味道。