孟薑女三人聽到大和尚要她們三人在三個月之內，修煉到武師巔峰，都是大搖其頭，怎麼可能啊？薑權薑家的家主才武師四級。大和尚也不著急，今天回去你們跟家裏說好，明天來了聽我安排就沒問題。
第二天孟薑女三人來到窪地時候，大和尚正在窪地北邊忙活著，窪地北邊的崖壁上一個八尺見方的山洞，應該是大和尚開鑿出來的，大和尚帶領三人走進山洞，哇，山洞裏麵居然還有若幹個密室，至少有七八個，三人驚歎之餘，開始懷疑是大和尚連夜請了人手幫忙開鑿出來的。大和尚也不解釋，讓三人自己選喜歡的密室，三人選好了之後，大和尚拿出三個玉簡，分別發給三人。孟薑女得到的是《青木決》，小胖子得到的《般若正果大法》，猴子得到的《幻玄九部》。她們各自回到自己的密室，然後大和尚依次給每人輸入真氣，這樣三人都能捏碎玉簡，功法印進她們的意識之中，開始熟悉各自的功法。
孟薑女得到的《青木決》開篇是總綱：世上諸物無不源自於土，土木山石內靈氣聚集，種子化形，出千百木類，木為萬類**、人之根本。習木之青，乃朔命力之源泉，習成命血澎湃，生生不息。這本身有些晦澀的意念，孟薑女居然嘩然貫通，身體內有一股氣緩緩蠕動起來。接下來是具體行功功法：最初還虛蜇藏氣穴，入室下功，而求返還之道。必須靜室端坐，返觀內照，凝神於命門之地。知而不守，先存後亡。虛其心，凝其神。不著色相，不落空亡，虛靈不昧，存養寂照。以，三炷香，為：度。但覺：呼吸和緩，空洞暢快。即是：真正存神達化之功。行，不過七七天，水火交，而真陽產矣。凝照三月，方可近內，漸凝漸住而結丹。凝照百日，方能：透關過竅。心，止於臍下，曰：凝神。氣，蜇於臍下，曰：胎息。心息，俱伏於臍下，守其清靜自然，曰：勿忘。順其清靜自然，曰：勿助。以虛空，為：藏心之所；以昏默，為：息神之鄉。三番五次，澄之又澄，沉之又沉，漸漸：心息相依，神氣融合，不覺：恍惚陽生，而人如醉矣。這些意念林林總總，孟薑女體內緩緩蠕動的氣息運轉更加平穩。
傍晚時候，大和尚又進密室之中，知道孟薑女體內氣息緩緩運轉也不驚訝，把開靈果給了孟薑女，囑咐吃過晚飯後服用。
吃過晚飯後，孟薑女沉靜心神，感覺內氣緩緩平穩運轉之時，服下開靈果，開靈果入口即化，滿口清香，入腹之後，就覺著小腹丹田內熱力油然而生，不斷增加，連綿不息，印在意識裏的《青木決》行功之法自動開始運行，引導著開靈果產生出的熱力向全身不同的經脈運行，青木決的行功路線運轉之下，開靈果產生的熱力不僅沒有消散，反而越加的澎湃起來，孟薑女仔細感覺，這青木決的行功經脈本身似乎存在這一些熱力，被開靈果的熱力勾動出來，兩股熱力合在一起，勢頭更加強勁了。當孟薑女從運功中醒來的時候已經是日上三竿了。一夜沒睡不僅不感覺困乏，反而感覺身輕體健，精神也格外的好，但是突然發現渾身是厚厚的一層黑膩膩、油乎乎的東西，多虧了這密室裏有專門洗澡的地方，孟薑女趕緊洗了個澡。走出密室，看到小胖子、猴子正跟大和尚說著什麼，小胖子看到孟薑女出來嚷嚷道：“妹妹，大和尚說第一次吃下開靈果，能修煉一個時辰不醒就是天才，他說你居然一下就修煉了五個時辰，那你不是奇才了嗎？”大和尚笑著說到：“孟薑女還真就是個奇才，不過我隔空探查發現你身體裏麵還有一股很強的氣息，應該是級別很高的秘寶，以後你運功時候可以試著讓內息和秘寶結合。”孟薑女知道是融入在身體裏的青玉戰甲，也不藏私，意念一動把青玉戰甲顯化出來。大和尚看到這戰甲麵容大動：“我現在居然看不出你這戰甲是什麼級別的，黃、玄、聖、地、天。也許等你內息更加強大顯化的更徹底了，我才能看出來吧，修煉的時候好好祭練這戰甲，將來一定會有驚人的結果。”