按照魅力一號所交代的，盤膝坐在地下，五心朝天。
暗暗感受丹田內的一股氣。這時候他身上的汗水已經漸漸的幹掉，而臉色也開始恢複正常。
專心致誌的去感受內力。
狂跳的心髒開始平息下來，整個人，在短時間內，進入了入定的狀態，月光灑下，像是穿上一層銀色的戰衣。
突然間，一股熱氣從小腹處冒起，順著一條條的通道，遊走在四肢百骸，那肌肉的疲勞一掃而過。
“成功了！”
謝楓不敢大意，按照心法所交代的，緩慢的控製這股氣的流動，開始強化自己的器官，骨骼，血管，肌肉，一點點的壯大，強化。
整整一夜。
他都在運轉體內的氣。
這是塑體的一種速成辦法。一個男人的魅力，一部分取決於這個男人的身體。
有一副強壯的身體，才能撐開大部分的衣物，尤其是正裝，這才能使得女人賞心悅目。
堅持不懈的鍛煉，以及內功心法的強化，是對身體的一次次的打磨，將全身的脂肪除掉，創造出一副完美的男性身體。而且，有了強大的力量，才是魅力之王的根本，必須有力量自保！
東方，太陽升起。
張欣瑤習慣性的捧著英語材料走到池塘邊，想要大聲的朗讀，然而她發現，自己似乎並不是第一個來此的，頓時皺眉，也產生一絲的好奇心，竟然會有人比自己還早？走上前去一看，卻見到一個真不怎麼想看到的家夥。
謝楓剛剛起身，伸了個懶腰，一夜的盤坐並未造成下肢麻痹等狀態，反而是更加的強壯與精神，在看看時間，已經早晨五點，便是準備出門逃難，卻見張欣瑤一步一步走來，心裏一驚，來不及撤退，卻聽得她喊道：“謝楓，是你！”
“不是我。”謝楓隨便回複了一句便是向著自己宿舍樓衝去，很快就消失在張欣瑤的視野當中。
這個家夥？搞什麼？張欣瑤疑惑的皺了皺眉，但也不再多想，畢竟這種人，與自己一輩子也沒有多大的交集。
而謝峰在宿舍門口小心的觀察了許久，才是偷偷摸摸的趕回自己的宿舍，索性男生都懶，五點多沒多少醒來的。
在洗手間衝了個涼水澡，這時候宿舍的幾人也慢慢醒來，步曉風以及趙海自然對他沒有什麼好臉色，隻是齊華伸了個懶腰：“大早晨起來的，你洗什麼澡？”
“昨晚上做噩夢了，對了，課我不去了，你給我帶飯回來。順便把門鎖上。”謝峰爬上床，呼呼大睡。
齊華翻了翻白眼，在收拾好之後，也不跟步曉風二人一起，自己單獨向著食堂跑去。
可是在他走出宿舍樓之後，趙海卻偷偷摸摸的折回，將屋門上的鎖打開，也不摘下來，隻是掛著，而步曉風則是在外打通了個電話：“喂？沈哥，謝楓那小子在睡覺，自己在宿舍，鎖我打開了，剩下的交給你了。”