常常想自己得意的事情，可以讓快樂在心中發酵，讓煩惱和憂慮消失不見。告訴你們一個小秘密吧，把你們的注意力集中在那些順利的事情上，你不僅可以得到更多的快樂，你麵對的事情也會變得出奇的順利。心理學家早就說過，我們正在用自己的思想締造生活——你心中想什麼，就會得到什麼。
各位女士，我想問你們一個問題：你們最為得意的事情是什麼呢？對於這個問題，我想很多女士都不能馬上作出回答，因為她們實在不知道有什麼值得得意的。如果你真的不能馬上就給出答案，那麼請坐下來好好想一想，思考一下到底什麼事情值得自己驕傲。這是非常重要的，因為這有利於培養你擁有愉快、輕鬆的心情。
下麵，我們就來看看貝爾蒂女士的故事吧，看完這個故事之後，你就會明白我所說的話了。
那是十幾年前的故事。有一天，我在華盛頓的街道上遇到了我的老朋友貝爾蒂女士。在這次偶遇之前，我們已經有兩三年沒見麵了，因此，我邀請她共進晚餐，敘敘舊。席間，我發現貝爾蒂女士變化很大，簡直就像換了一個人。以前，貝爾蒂是一個喜歡抱怨的女人，她常常無緣無故地發牢騷，對誰也不滿意——當然，這也不能全怨她，她經營的生意失敗了，不僅賠上了全部的家當，還欠下了不少債務。遇到這樣的事情，當然誰也高興不起來。不過這次她看起來愉快多了，不僅沒有抱怨，而且在聊天過程中，臉上始終掛著微笑。
當時我正在寫《人性的弱點》這本書，非常想了解一個人的內心是如何變化的。所以我問貝爾蒂：“我真不敢相信，僅僅一年沒見麵，你的變化會這樣大。告訴我，你是用什麼樣的方法趕走了憂慮？是不是這兩年你生活得非常如意呢？”
貝爾蒂微笑著說：“戴爾，你說得非常對，這幾年我確實很如意”。
聽了貝爾蒂的話後，我真替她高興，這兩三年間，我非常擔心她。如此說來，她的生意一定是好轉了，甚至賺了大錢，要不然她不會這樣高興。想到這裏，我說：“那真要恭喜你，看來你最近兩年的生意一定不錯。”
貝爾蒂笑了笑說：“戴爾，你想錯了。我的生意雖然有些好轉，但是也沒有發生根本的變化。現在，我仍欠別人很多錢，日子也不是太好過。不過，我現在每天都去想那些讓自己高興、得意的事情，就這樣，我每天的心情都非常好，心中的那些憂鬱被一掃而光了。”
原來是這樣。我不得不佩服貝爾蒂的智慧，她用自己的方法趕走了心中的憂鬱，讓自己輕鬆快樂起來。
我接著說：“貝爾蒂，你能不能告訴我，你心中最得意的事情是什麼呢？”
貝爾蒂說：“我心中最得意的事情就是我和丈夫都很健康，而且我們有一個活潑可愛的女兒。這些，就是我心中最得意的事情。”
我有些不解地說：“貝爾蒂，這些事情聽起來很平常啊，有什麼值得你得意的呢？”
貝爾蒂說：“戴爾，你知道，自從我和丈夫的生意失敗後，我們的生活陷入痛苦之中。我和丈夫搬出了原來的公寓，在郊區租了一套很破舊的廉價房子。因為離市區很遠，我們每天都要在五點鍾就起床，要不然就趕不上上班時間。因為雇不起保姆，我那七歲的女兒隻能獨自留在家中。在那一段時間，我認為自己是世界上最可憐的人。直到有一天一個乞丐來我家乞討，我才發現我是多麼的富有。那是一位老乞丐，大概已經七八十歲，穿著單衣在寒風中瑟瑟發抖。尤其讓人覺得可憐的是，他的左腿沒有了，隻能拄著拐杖一跛一跛地走路。但是他的心情非常好，當他艱難地走到我麵前的時候，他竟然對我笑了笑，然後才說：‘這位女士，您能不能幫幫我？’我給了他一些錢，還給了他幾塊麵包。得到了這些東西後，他的心情更好了，麵帶笑容地朝另一家走去。當時我心中顫了一下：和他比起來，我是多麼幸福啊，但是我卻仍然不知足，整天去想那些不愉快的事。從那天之後，我經常提醒自己，不要再這樣折磨自己了，還是多想些讓自己高興、得意的事情吧。於是，我常常去想我那能幹的丈夫和可愛的女兒。因為常常想這些，我的心情變得愉快了，心中的憂鬱漸漸消失。”
女士們，看了上麵的例子，你們也許會明白，常常想自己得意的事情，可以讓快樂在心中發酵，讓煩惱和憂慮消失不見。另外，我再告訴你們一個小秘密吧，把你們的注意力集中在那些順利的事情上，你不僅可以得到更多的快樂，你麵對的事情也會變得出奇的順利。心理學家早就說過，我們正在用自己的思想締造生活——你心中想什麼，就會得到什麼。
所以，各位女士，停止那些消極的思想吧，多想些快樂、得意的事情。這樣，你就會被快樂和幸福所縈繞，從而讓自己生活得更愜意。