人們都知道，冷凍後的魚肉等食品會喪失鮮味和口感，放了幾天的蔬菜也會損失養分。因此，與其過度地依賴冰箱，經常在冷凍室裏麵放上一大堆食品，把冷藏室塞得滿滿當當，不如經常購買新鮮食物。
冰箱中堆積的食物不應當超過容積的三分之二，否則既浪費電，又會降低製冷效率，使食物中可能滋生過量微生物。建議大家不妨買個小冷凍室、多儲藏室、溫度可調的冰箱，將明天要吃的魚和肉放在0度至1度的保鮮盒中暫存，將蔬菜用保鮮膜包好放在冷藏室中，3天之內吃完。包裝上注明可以在室溫下保存的紙盒裝、瓶裝飲料不必統統放進冰箱，而是取馬上要喝的一兩瓶放進去。
剩菜反複加熱會損失營養物質，同時產生有害物質。所以最好適量地做菜，當餐把菜肴吃完。這樣，既能保證菜肴的營養和衛生，又給冰箱減了負。
93如何更環保使用空調？
讓空調更節能更環保，可以參考以下幾點：
空調省電主要取決於“開機率”，即啟動時最耗電，因此不要頻繁開關機。
空調房間的密閉性一定要好，窗戶要關嚴，以保持冷氣不流失。
設定室溫時，不要和室外溫度相差太大，如室外30℃，室內設定25℃就可以了。如覺得不涼，可再將設定溫度下調幾度，這樣空調高頻運轉時間短，可省電。需要指出的是，有人為了省電，經常將空調時開時關，其實空調頻繁開關最耗電，而且壓縮機很容易損耗。
空調過濾網應該經常清洗，否則網罩堵塞也會影響製冷效果。
打開空調的前5~10分鍾可先調高溫度設定，維持送風可較省電。
安裝空調時盡量選擇背陰的房間或房間的背陰麵，避免陽光直接照射在空調器上，如果不具備這種條件，就應在空調器上加遮陽罩。
使用空調的房間，最好掛一層較厚的窗簾，這樣可阻止室內外冷熱空氣交流。
開空調時溫度不應定得太低，否則，既耗電又容易使人感冒。
空調不宜從早開到晚，最好在清晨氣溫較低的時候停一停，這樣既可省電，又可調節室內空氣。
應經常清除空調過濾網上的灰塵，一方麵可保持空氣清潔，另一方麵可使空氣循環係統保持暢通，以達到省電的目的。
分體式空調器室內外機組之間的連接管越短越好，以減少耗電，並且，連接管還要做好隔熱保溫。
定期清除室外機散熱片上的灰塵，因為灰塵過多，會使空調用電增多，嚴重時還會引起壓縮機過熱、保護器跳閘。
依據住房麵積選擇空調器的型號。目前一般按每平方米200W製冷量計算。
盡量避免將空調器的製冷溫度調到最低度數。人體舒適的溫度是25-28度左右。
開啟空調後要關閉門窗，防止室內外的空氣熱交換，造成冷氣的流失。白天最好放下窗簾，以防止陽光照射產生更高熱量。
定期請專業人員清洗室內機的過濾網和室外機的冷凝器，使空調保持在較好的工作狀態。
利用空調器的定時開關功能在入睡後定時將空調器關閉，半夜利用定時功能將空調開啟1-2小時，可有效地避免空調器整晚頻繁啟動，達到省電效果。
變頻空調利用其變頻調節輸出能力的特征，有效地避免了空調器重複啟動造成的耗電浪費。
1.5p空調一般隻能調15至20平方的房間，省不省電主要取決空調壓縮機工作時間長短，當房間溫度低於空調設定溫度時，壓縮機就停止工作，隻有風扇電機在吹風，當房間溫度逐漸升高到設定溫度時，壓縮機又重新開始工作，省電就是要盡量減少壓縮機啟動時間，所以要做到以下幾點：1.溫度不要設定太低，26度就可以了。2.保持房間的密封性以防冷氣損耗。3.有太陽曬到的地方拉好窗簾。
94一次性餐具應該使用嗎？