楊過抱著小郭襄，和一燈大師口中說話，二人足下毫不停留，始終與前麵比拚輕功的小龍女和慈恩保持一定的距離。一燈大師輕功不及楊過，卻是以內力加持，勉強與楊過齊肩。楊過有意與他並肩而行，也不獨自超前。
長途奔馳，最後決於內力深厚。此刻再看前麵兩人時，小龍女已落後丈許，以內力而論，她自是不及慈恩。
疾行間轉過一個山坳，楊過指著前麵道：“咦？怎地突然變成三個人？”原來，小龍女身後不遠又有一人快步而行。
楊過一瞥之間，便覺此人輕身功夫實不在小龍女和慈恩之下，再仔細看時，那人卻不正是接下來他們要找的老頑童周伯通？雖然還沒有“踏破鐵鞋無覓處”，現在卻是“得來全不費工夫”。楊過暫時沒有叫他，要看他做些什麼。
一燈也覺奇怪，在這荒郊野外怎的就那麼容易遭遇高手，先是路邊遇到一對少年英秀的夫妻，此刻所見此人卻顯然是個老者。
小龍女給慈恩超越後，不久相距更遠，聽得背後腳步聲響，隻道是楊過跟了上來，便說道：“過兒，這位大和尚輕功極好，我比他不過，你追上去試試。”
一個聲音笑道：“你不用怕那老和尚，我助你一臂之力。”
小龍女聽得語音有異，回頭一看，隻見一人白發白須，卻是老頑童周伯通。小龍女微微一笑，尚未回答，周伯通突然身影晃動，搶到她身邊，一伸臂便托著她腰，將她扶住，帶她加速趕上慈恩。這一下身法既快，出手又奇，小龍女竟不及抗拒。
這時，楊過和一燈均已認出是周伯通，隻有慈恩生怕小龍女趕上全神貫注地疾奔，不知身後已多了一人。
周伯通邁開大步跟隨其後，低聲道：“大和尚不負盛年，再奔半柱香，他腳步便會慢下來。”
小龍女笑道：“你怎知道？”
周伯通道：“我跟他鬥過腳力，從中原直追到西域，又從西域趕回中原，幾萬裏跑了下來，哪能不知？”
如此又趕了半柱香，果如周伯通所料，慈恩腳步漸慢。周伯通道：“去吧！”肩頭推聳，將小龍女送出丈餘。
她養足力氣，縱身奔跑，片刻間便越過慈恩身旁，側過頭來微微一笑。慈恩一驚，急忙加力。但兩人輕功本在伯仲之間，現在一個有所休憩，一個卻是一步沒停過，相距越來越遠，再也追趕不上。
慈恩生平兩大絕技自負天下無對，但是今日，鐵掌敵不過楊過（還是在楊過有意放水的情況下），輕功輸於小龍女，不由得大為沮喪，但覺雙腿軟軟的不聽使喚。
楊過在後麵看得明白，見周伯通暗助小龍女勝過慈恩，頗覺有趣，加快腳步走到他身邊，笑道：“老頑童，多謝你啊。”
周伯通道：“這裘千仞好久沒見他了，怎地越老越糊塗，剃光了頭做起和尚來？”
楊過道：“他拜了一燈大師為師，你不知道？”說著向後一指。