每當盛夏酷暑，你可能會連著吃上好幾根冰棒和其他冷飲，這對健康是有害的。
胃的“習性”是喜歡溫暖的。它遇到熱的食物時，蠕動得就起勁，消化得也快。如果遇到冰冷的食物，那麼胃就會劇烈收縮，胃液分泌也隨之減少，吃進去的食物就積壓在胃裏不容易消化了。科學家曾作過實驗，把一隻活蹦亂跳的青蛙放進狗的胃裏，六小時後青蛙便被消化掉了。可是當胃受涼時又怎麼樣呢？
科學家又把一隻活青蛙放進狗胃裏，然後用涼水灌洗狗胃，把狗胃的溫度降到十攝氏度左右，過了三十六小時，再把小青蛙取出來，那隻小青蛙照樣活蹦亂跳。這表明，當胃受涼時，它就像機器失靈似的，消化能力大大降低了。
小朋友的消化器官很嬌嫩，對冷飲的適應能力較差，要是你大量吃冷飲，就會消化不良，食欲下降，肚子疼痛、脹滿。有大量吃冷飲習慣的小朋友，往往會變得麵黃肌瘦。另外，夏天氣候炎熱，全身各部分的血管都處於擴張狀態，這時，若大量冷飲從咽部通過，那裏血管突然遇冷收縮、血液量減少，抵抗力就會減弱，潛伏在鼻、口、咽喉和氣管裏的細菌就會興風作浪，引起嗓子疼啞、咳嗽、感冒和扁桃體炎等疾病。因此，夏天吃冷飲一定要適時適量。