打嗝是怎麼回事？
人體內有一個被稱為橫膈膜的器官，它位於人的胸部和肚子之間。橫膈膜在大腦的指令下，會上下來回地波動，而肺部也會隨著橫膈膜的波動進行收縮和擴張運動，這樣才能保證我們正常地呼吸。
當我們吃東西過快過飽時，橫膈膜就會興奮起來，此時的橫膈膜不能正確地執行大腦發出的命令，甚至會做出與大腦命令相反的行為。橫膈膜在這種狀況下，會不受控製地進行收縮，空氣被快速地吸進肺部，聲帶間的裂隙突然變窄，使得咽喉部發出“嗝”的聲音，這就是我們平時所說的打嗝。因此，打嗝是因為橫膈膜太過興奮，導致其產生了與大腦命令相反的行為，但打嗝也具有保護我們身體的功能。
如果打嗝不止，可以試著將身體彎腰至90度，然後大口喝下幾口溫水。因胃部離膈肌較近，溫水可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
打嗝是什麼原因引起的？引起打嗝的原因有多種，一般是由於飲食過飽引起的。當受到外界物質，如生化、物理刺激時，也容易引起打嗝。發生打嗝時不要心焦氣燥，若因吃得過飽過急而打嗝，數分鍾內可自動緩解。若因慢性病導致打嗝，在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。在打嗝時不要服冷飲，也不要做劇烈運動。人在饑餓時，為什麼忍一忍之後就不那麼餓了？
我們在忙於工作或其他事時，有時會錯過吃飯的時間，當忍過饑餓後，會發覺不像之前那麼餓了。這是為什麼呢？
研究表明，人對味道、溫度、饑餓的感覺都是一種習慣，就是說當一個人習慣了或適應了某一件事，反應就沒有那麼強烈。饑餓的時候忍一忍，習慣後，饑餓感就會降低。
有人用饑餓法來減肥，這是行不通的，會有損身體健康。因為饑餓會使得器官活動強度降低，如心跳減緩、呼吸變淺、肌肉活動力下降，人體總的物質代謝水平降低，不利於身體機能的正常運轉，甚至會引起疾病。
有的人為什麼沒有饑餓感？人沒有饑餓感主要有以下原因。一是胃腸有毛病。胃腸中有痞塊、氣滯、宿便、火毒、血瘀等都會導致食欲下降，即中醫上講的氣血虧虛。二是吃的食物過於精細。長期食用不易消化分解的高脂肪、高蛋白、高糖分、高能量的食物，再加上不愛運動，使能量和營養物質消耗很少，使人體需要的能量養分不缺少。三是憂思傷脾。大腦長期思考不高興的事情，血液大量地供應大腦去思考，消耗了人體大量的營養，流向脾胃的血液就會減少，造成消化功能下降，蠕動減緩，就出現不思飲食的現象。
吸了很多空氣，為什麼肚子感覺不到飽？
空氣和食物都會進入人的身體裏，但人吃完食物後會有飽的感覺，可就算吸了再多的空氣也不會感覺到飽，這是為什麼呢？
當我們吃完食物感覺到飽時，說明胃裏已經裝滿了食物，而且這種感覺已經傳達給了大腦。但空氣進入人體後，大部分會進入肺部，而且進來後馬上又會出去。正因如此，我們吸了很多的空氣也沒有飽的感覺。
需要說明的是，進入人體內的空氣並不是全都到達了肺部，有少許空氣會進入胃裏。當我們吃東西過快時，空氣會隨著食物一起進入胃中，而這些空氣最終會隨著屁一起被排出體外。
吃得太多也能得病嗎？人們經常會有吃撐的時候，長期吃得太多，會造成肥胖，並容易得胃病和腸道疾病。而肥胖又可能會引發心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的並發症，可能會達上百種疾病。所以人們一定要合理地有節製地安排飲食。
喜歡吃酸的食物的孕婦就會生兒子嗎？
人們常說“酸兒辣女”，意思是說如果孕婦喜歡吃酸的食物就會生男孩，喜歡吃辣的食物則會生女孩，其實這種說法是沒有科學根據的。
孕婦之所以喜歡吃酸的食物，是因為在懷孕後，孕婦的胎盤會分泌出一種叫做“絨毛膜促性腺激素”的東西。這種激素會抑製胃酸的分泌，使胃酸量減少。因為消化酶活性降低了，會影響到腸胃的消化和吸收功能，孕婦便會產生惡心、嘔吐等反應。酸的食物可以刺激胃液的分泌，還能提高消化酶的活性，增加人的食欲，利於食物的消化和吸收，所以酸的食物受到很多孕婦的歡迎。