新的一天開始了，上午八點整，班長把我們全班帶到了連隊的籃球場上，開始了我們入伍以來的第一次訓練。
：“同誌們，根據聯隊的安排，從今天開始，我們將開始訓練和學習，今天我們將學習隊列裏的基礎姿勢，稍息和立正，當然，這兩個基礎的動作，大家也都已經有了一個初步的了解，但是了解不不代表你就會了，所以今天我們上午的這半天時間就係統認真的來學習一下，首先為了給大家一個直觀的印象，我先示範一遍，你們仔細看，稍息，立正。”
：“你們看見沒有，不管是稍息還是立正，上體都要保持不動，動作要幹淨利落，好下麵我把立正的動作要領給大家講一遍，你們可以跟著我說的動作要領體驗一下。”
：“立正的動作要領是：兩腳跟並攏靠齊，兩腳尖分開約六十度，兩腿並攏挺直，膝蓋後壓，收腹挺胸，兩肩要平，兩臂自然下垂，貼於身體兩側，五指伸直並攏，拇指貼於食指第二節，中指貼於褲縫，頭要正，頸要直，下顎微收，兩眼向前平視，好，這就是立正的動作要領，你們體會一下。”
全班早都在班長的說教下逐一的調整整著自己的身體，都在找按這個要領做好後與以前有什麼不同。
我在收腹挺胸的時候發現了一個問題：“班長，這收腹挺胸不行啊？”
李永平看著我問道：“怎麼了，王曉星。”
：“班長，你看我以前沒事的時候也練過兩天氣功，我知道隻有氣沉丹田，才能讓身體處於一個最佳的狀態，而要氣沉丹田，平時的身體都是要放鬆的，特別是小腹，一定要放鬆，隻有在打鬥的時候才會瞬間緊繃，打出強力威猛的拳腳，可是你這要收腹挺胸，搞得這小腹裏的氣都被提起來了，下麵空牢牢的，還得拿著勁收著肚皮，這樣一會還行，時間長了我感覺很不舒服，這樣在表麵看著像是很精神，可是這對我來說卻是在壓製我的精神狀態，反而不如以前精神。”
班裏的其他戰友也都隨身的附和：“是啊，是啊，就是感覺不舒服，有點憋氣。”
班長李永平笑眯眯的看著我們，說道：“你們說的都有道理，你們感覺不舒服也是對的，每一位新兵剛開始的時候都會有這樣或者是那樣的不適應，不著急，慢慢地適應，但是立正的動作要領就是這樣，從建立軍隊以來，一直是這樣，他可以隨時的體現出一個軍人精神狀態，讓人從遠處一看，就覺得這人很精神，而不是萎靡，你們覺得不舒服，那是你們還沒有適應過來。”
：“可是這樣時間長了真的不舒服啊？
班長笑著說道：“行了，你們幾個錘子也別在這墨跡了，你們解決不了的事情，在班長我這裏可不算個事，你們要記住，凡是都是有竅門的，這個也是一樣。”
說完，班長用手拍了拍腰上紮的大腰帶，說道：“你們以為這根腰帶是做擺設用的嗎？你看你們把他放在身上一個個鬆鬆垮垮的，不但沒有起到應有的作用，反而搞得倒像是土匪流氓似的，看見了嗎，像我這樣，紮緊點，這樣你們就不需要老是收腹提氣了，你們試試。”
我們趕緊按照班長說的那樣紮緊了一點，果然好多了，小肚子被大腰帶勒住，即使不提氣往上收，也看不出什麼，再把胸膛往前挺一點，可謂是效果良好。
我不失時機的拍了一記馬屁：“不愧是班長，所謂真傳一句話，假傳萬卷書，您簡簡單單的說了一句，就解決了我們的難題，班長我太蔥白你了，你就是我的嘔像。”
班長笑眯眯地看了我一眼，心裏很是受用：“小子，你班長我會的多著呢，好好的學吧。”
：“當然，必須的，向班長學習。”
從楚雄來的李萬平問道：“班長，你說的中指要貼在褲縫上，這是為什麼呀，難道不貼在上麵就不行嗎？”
：“嗯！李萬平這個問題問得好，我們為什麼一定要把中指貼在褲縫上，其實很簡單，首先，褲縫的位置正在大腿外側的中間，其次是我們部隊的隊列動作要求的就是標準一致，如果大家的手放的位置都不一樣，我們又怎麼能做到整齊劃一，那不就亂了套了嗎，你們說是不是？”