京長老好似在進行某項研究，他隻有周末的下午才有空來督導任子休的修煉。時間一長，任子休已經大體對整個小島有所熟悉了。他的精神修煉，雖然說是有所精純，但是還是停留在那個瓶頸處。
山峰的小屋內，桌子上是京長老上周送來的藥丸。這些藥丸對於任子休的精神修煉，有著很大的裨益。但是藥量太少了，這點藥量遠遠不能滿足正處於瓶頸處的任子休。
任子休取過一瓶藥丸，一把全部塞入嘴中，連嚼也沒有嚼，直接吞了下去。藥丸入口則化，一股精純的能量，逆流而上，緩緩融入任子休的腦海之中。
任子休立即閉目修煉，他經過京長老的教導，已經對精神修煉大致了解。腦中的那片浩洋之海，俗稱腦海。精神修煉術語叫意識海。修真者的意識海越寬廣，那他的精神力就越強大。
那瓶丹藥所化的能量，猶如滴水入海，早已不見蹤影。任子休仍然靜坐著，原本平靜的意識海中，突然波濤洶湧，一陣陣能量化的波浪，肆虐而起。
意識海之上，霧氣繚繞。一個若有若無金丹虛影，慢慢凝聚。這個金丹虛影就是精神修煉中的能量聚合，意識金丹。虛影凝結完成之後，就相當於道修者的小成境界。
任子休的金丹虛影若有若無，還不是很穩定，顯然剛才那股能量並沒有起到很大的作用。在腦海中凝聚金丹，這和儒家在泥丸宮中凝集泥丸一般的套路。
據京長老所說，腦乃人靈之本，重中之重。在腦中修煉金丹元神，乃修真之上道也。
這句話說的也蠻有道理，腦子本就是人身上最為重要的地方。在腦中修煉，在位置上就已經比在肚子丹田處修煉更高一層了。再者，腦海之廣闊也不是丹田所能及的。在一片池塘之上凝結的金丹，自然比不上浩洋之海凝結的金丹。
還有，金丹元神在腦中修煉能夠與本尊元靈更好的溝通。這一點，初期可能沒有什麼表現。到了修真後期，也就是元嬰境界，就可以體現出來了。
元嬰境界要想突破到飛升境界，他的元神必須和自己本尊的元靈合二為一。若是沒有很好的溝通，元嬰可能會與本尊元靈有所抵觸，繼而同歸於盡，灰飛煙滅。
雖然精神修煉如此強大，但是它的弊端也是同樣的強大。腦既然是人最重要的地方，所以稍有些差池，輕則神經紊亂，重則隨時斃命。
任子休睜開眼睛，看看桌子上空空的瓶子。單靠這些藥量，突破到凝結內丹虛影，那豈不是要猴年馬月。按照京長老所說，兩瓶丹藥就可以凝結出內丹虛影。但是，任子休已經吃下去了接近十瓶，虛影倒是有，但是總不能凝結穩定。
獨自鬱悶了一會，任子休左手一揮，消失在了房屋之中。
星辰戒內，大鵬鳥小七的傷勢已經大好，此刻已經在那個禁製內，活蹦亂跳了。經過多天的熟悉，它似乎已經和任子休混熟，不再有什麼抵觸的情緒。反而，顯得很是親昵。