一個人的身體是否健康，很大程度上取決於人體內部免疫係統的功能是否正常，正如一個國家的安全要靠軍隊和警察來維持一樣。人體的免疫部隊不斷抵禦外來病毒、病菌和各種有害物的入侵，並消除體內病變、衰老和死亡的細胞，使人體平安無恙。人體的免疫係統主要包括淋巴器官和免疫活性細胞。諸如骨髓、胸腺、脾、淋巴結、扁桃體等都是重要的免疫器官組織，免疫活性細胞是指淋巴細胞等。
細胞免疫和體液免疫細胞免疫是依靠胸腺釋放一種“長壽”的小淋巴細胞，叫做“T細胞”。它可以直接攻擊並消滅入侵的病菌、病毒等，也可以促使巨噬細胞去吞噬這些病原體；它還能阻礙腫瘤細胞的生長。
經絡——人體最神奇的係統
生命到底是怎樣的一種組成？隻是我們現在看到的血肉之軀嗎？如果隻是這樣的話，那麼，人體內的經絡係統又是怎麼回事？對這個問題，目前的科學尚未解釋清楚。
道家學說與人體經絡
老子是道家的創始人，道家及中醫理論對人體經絡都有詳細的論述，認為經絡體係是人體的重要組成部分，它主要是由十二正經、奇經八脈（其中最主要的是任督二脈）以及眾多細小的脈絡組成。經絡的作用是“決死生、處百病，不可不通”。
古人如何了解經絡
經絡體係曾經被國內外科學界全盤否定，曾一度被當做謬論大加批判。因為無論怎樣解剖人體、無論從放大鏡下還是顯微鏡下都無法找到它的影子。後來，國外科學家把微量的放射性元素注入中醫理論所指示的穴位中，並通過追蹤放射性元素的移動，從而證實了經絡體係的存在，所得到的人體經絡圖與古人講的人體經絡體係竟驚人的相吻合。
中醫針灸、推拿按摩等多個傳統醫療領域也證明了這一理論體係的正確性。特別是經絡循環一周的時間，與古人所講的經絡循環時間完全一致，這一點也被同樣的科學實驗所證實。我們不禁要問，對現代人來說根本就看不見摸不著的經絡，古人又是如何認識及精確把握經絡體係及其循環時間的？這個經絡係統到底以何種形式在人體中起著作用？古人所說的經絡中流動的“經脈之氣”究竟是什麼？經絡又何以會“決死生、處百病”？其內層機理何在？除了經絡係統以外人體還有沒有其他看不見的組成部分？
古人有“辟穀食氣”的說法，道家修煉中也提到過“辟穀食氣”的高級修煉狀態，所謂“辟穀”就是不吃飯，隻“食氣”，通過攝取“氣”能量而獲得生存的一種方式。古人所講的“氣”是一種看不見的無形物質能量。
“辟穀”又有半辟穀和全辟穀之分。半辟穀可以吃些少量的水果等物，而全辟穀則不吃任何東西。辟穀還分為短期辟穀及長期辟穀。短期辟穀通常是為了對疾病或自身某種狀態做一個調整，這種辟穀一般在幾十天以內，通常情況是體重下降。而長期辟穀則是長期不進食，但身體健壯，體力充沛，並且體重穩定。其能量供給全部由無形的“氣”能量來運轉完成，它是生命形式的一種高級生存狀態。
呂氏胎息法的創始人呂保國，曾“全辟穀”達300多天，不僅不吃飯，而且滴水不喝。“辟穀”與人體到底有什麼神秘聯係，每個人都可以“辟穀”嗎？現在的科學完全無法解釋。
肚臍——人體的一塊“疤”
當我們還在媽媽肚子裏的時候，是靠臍帶那根“管子”來吃飯、喘氣的，然後我們出生了，給飯吃的“管子”被剪斷了，但你不會感覺到疼，因為臍帶上沒有痛感神經。幾天之後，剩下的那截會自動脫落，從此在身上永遠留下一個小小的肚臍眼。身體上被剪了一刀，沒有留塊疤，反而留下個肚臍眼。醫生解釋說，肚臍是一種結締組織，結構類似於疤痕。並且肚臍本身並不生長，但周圍的脂肪卻越來越多，肚臍自然就凹進去了。所以，胖子的肚臍基本是凹的，瘦子的肚臍往往是平的。
挖肚臍眼會挖到腸子嗎
挖肚臍眼會挖到腸子嗎？當然不會。肚臍眼裏麵是腹腔，如果你把它挖開，就到達腹腔了。因為肚臍眼很薄，所以那裏是離腹腔最近的地方。腹腔裏裝著腸子，這個倒是沒錯的。
沒有淋巴組織的肚臍
肚臍沒有淋巴組織，所以一旦感染了，病菌會順著肝圓韌帶一路到達肝髒，從而引發內髒感染。尤其是嬰幼兒，肝圓韌帶原本作為供血血管的功能還沒有完全結束，依然殘留著部分血液循環，感染順著血液循環會跑得更快。所以，沒事兒不可以亂摳肚臍。