深圳 副主任醫師 蔡林和
導 讀：
糖尿病腎病是糖尿病的常見並發症。腎髒可通過生成尿液將機體在代謝過程中產生的廢物排出體外，是人體內的重要器官。如果腎髒發生病變，就會影響體內代謝廢物的排出，嚴重時可危及生命。那麼，糖尿病患者該如何保護好自己的腎髒呢？
1.嚴格控製血糖：糖尿病患者應盡可能地將血糖控製在正常水平。
2.多喝水：一般來說，糖尿病病人每天應喝1500毫升以上的水，盡量喝白開水和礦泉水，也可喝些綠茶水，在炎熱的夏季則應適當增加喝水量。這有利於體內代謝廢物的排出。
3.要堅持低鹽飲食：吃鹽過多，不僅會增加腎髒負擔，而且還可使血壓增高及引起水腫等病症。因此，糖尿病患者應少吃或不吃鹹菜、鹹鴨蛋等醃製食品。
4.不過量地食用蛋白質：蛋白質的代謝產物必須通過腎髒排出，故過量食用蛋白質可增加腎髒的負擔。在一般情況下，糖尿病患者每天攝入蛋白質的量應以每千克體重0.8克。
5.要注意防治感染：當糖尿病患者患了感冒、扁桃體炎、齲齒和皮膚感染時，病菌可直接侵害腎髒，也可通過機體的免疫反映損害腎髒。因此，糖尿病患者要注意防治各種感染。
6.慎用腎毒性藥物：慶大黴素、卡那黴素、磺胺類藥物和一些解熱止痛藥物對腎髒都有損害作用。因此，糖尿病患者應盡量避免使用這些具有腎毒性的藥物。
7.積極防治高血壓、尿路感染和尿路結石等可引起腎功能損害的疾病。