方法一：吃飯時稍不注意會噎著，造成打嗝，很難受。此時，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會馬上感覺出食道內通暢，便可止住打嗝。
方法二：打嗝患者仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴（眉毛中點處），由下向上按壓，用力由輕到重，局部可按揉，患者有酸脹感。按摩時，患者要用力憋氣，再用力呼出，反複兩三次，即可停止打嗝。
如不見好，24小時以後再進行一次。此法患者也可自行使用。注意一次不要超過兩分鍾，時間過長會引起心率過緩。
方法三：攢竹穴在內眼角直上一寸即眉端處，俗稱魚頭。麵對病人用指對準穴位揉撚按壓，其餘四指在太陽穴部位固定頭部，一般按壓1分鍾即可見效。
方法四：閉上雙眼，兩手大拇指腹麵壓眼球，先輕後重，慢慢加壓，到難以忍受時即停止加壓，保持5～10秒鍾，呃逆就會停止。
方法五：打嗝時，用一塊幹淨紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，呃逆可止。
方法六：用食指伸入打呃者口中，反複刮上齶，打呃可逐步緩解。
方法七：打嗝時，用食指或中指在脖後第五與第六頸椎骨間按上數秒鍾後，打嗝即止。找穴的方法是可先找比較突出的第七頸椎骨，由此處再往上摸找。
方法八：惡心時，可用手指尖上下輕輕摩擦心窩處，動作不要太快，力度不可過大，摩擦2～3分鍾後，惡心感就會消失。因心窩處的上脘、中脘、下脘三個穴位，經過按摩後可消除胃部不適感。
2．深呼吸止呃3良方
方法一：有時人們常因為一口飯未吃順，出現打嗝。這時可以緊握雙拳，胸往前挺，兩臂盡力往後壓，然後再進行一次最大限度的深呼吸，即足足吸進一口氣，再慢慢呼出，打嗝便立即停止。
方法二：做慢深呼吸3次，吸氣時慢慢盡力吸，感覺再也吸不進氣時，屏住氣5～10秒鍾後，慢慢用力呼出，感覺腹內氣呼盡時，屏住氣5～10秒鍾，再行吸氣，連做3次。
方法三：打嗝時，可在剛開始時深吸一口氣，用力憋住，同時胸腔用力，直到實在憋不住時再呼氣，一次即可止住。
3．妙引噴嚏止呃逆
方法一：打嗝時，可用鼻子去聞一下胡椒，這樣打一個噴嚏就可以中止打嗝了。
方法二：呃逆時，用小草或紙撚輕輕刺入鼻孔中引起噴嚏，嚏出嗝止。
4．用薑止嗝兩妙方
方法一：經常吃些醃的生薑，或做菜時常放些生薑，能止呃逆。
方法二：用核桃大小生薑一塊，切成4～5片，放半碗自來水煎約10分鍾（棄薑），放少許白糖佐味，趁熱喝下，片刻可止住打嗝。
5．喝老陳醋可治打嗝
打嗝時，立即喝濃度大點的老陳醋，緩慢咽下即可。
6．水果止呃逆5法
方法一：呃逆不止時，取荔枝7個，連皮核焙幹，研末，白湯調服。
方法二：打嗝時，吃兩片山楂片，可止打嗝。
方法三：有些人一喝冷飲就打嗝不止，此時吃6～7顆草莓，片刻後就可止住打嗝。
方法四：吃兩茶匙用橙皮和糖合製成的橘子醬，即可有效緩解打嗝。
方法五：每天吃兩三個小柿餅，連續吃一段時間，可治打飽嗝。
嘔吐、惡心
嘔吐是一種反射，是多種疾病在胃腸道的反應。雖然都是嘔吐，但病因不同，表現出的一些特點也不盡相同。惡心是指有嘔吐的感覺。
1．柿蒂煮湯可導吐
取十幾個柿蒂煮水，開鍋後再用小火煮10多分鍾，然後取汁液一杯（150毫升），服下後便能催吐。
2．扁豆蔓煮湯可治嘔吐
取扁豆蔓二兩，加水煮開後，再用文火煎15分鍾，稍涼後即可服用。此湯有止嘔吐的功效，還可健脾胃。
3．妙用黑薑治上吐下瀉
將老薑洗淨，用錫箔紙包好，放在烤箱中烤到薑變黑，再用這種黑薑煮水泡茶喝，即可對上吐下瀉症狀產生顯著療效。
4．口服硫酸慶大黴素注射液止吐瀉
口服慶大黴素，能直接作用於胃腸細菌，從而達到止吐瀉的目的。一次口服2支硫酸慶大黴素注射液（每支1毫升），吐瀉即可止住。若腹瀉症狀較輕，服用1支即可，不可多服。
5．含服花椒可止惡心
飲食不當有時會引起惡心，想吐又吐不出，非常難受。這時可取幾粒幹花椒，放在口裏含服，等覺得麻時，惡心也就消失了。
6．薑汁飲料可治頭暈惡心
用調味的薑粉配製飲料，乘車前半小時飲用，能防止頭暈惡心。
胃寒
胃寒的症狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。
1．用薑治療胃寒兩妙方
方法一：出現胃寒時，時常有作悶想嘔的感覺，此時口含咬生薑片，即可起到止嘔的作用。
方法二：取鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起。每日三次，飯前吃，每次吃一勺（普通湯匙）。可以長期堅持吃。
2．用酒薑煎荷包蛋可去胃寒
切鮮薑絲、糖備用，先煎兩個雞蛋（荷包蛋煎法），放入薑絲，待薑絲有些黃時，放糖噴上白酒（少許即可），趁熱食用即可。
3．妙用酒類治胃寒兩法
方法一：二鍋頭和雞蛋。取二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裏，打入一個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了，雞蛋也熟了，早晨空胃吃，輕者吃一兩次可愈，重者三五次可愈，注意不加任何調料。