7.想開點，別為小事抓狂
不必糾結那些雜七雜八的小事，讓心靈得以自由地安放。如果真的想不開，那就為小事打上休止符，強迫自己出去走走看看。當一個人站得高了，看得遠了，心也就寬了大了，各種小事雜事也就忽略而過了。
在我們身邊，處處可見為小事抓狂的人。對於這類人，英文中有個習慣用語叫nitpicker，意思是吹毛求疵的人。這個用語是兩個詞合並而成的：nit意思是虱子卵，或者說是寄生在人頭發和皮膚上的寄生蟲；picker的意思是摘東西的人。這兩個詞放在一起就生動形象起來——撿起小寄生蟲的人。
如果一個人把虱子卵撿起來，第一反應都會是立刻扔掉。但是，當一個人在生活中遇到像“虱子卵”一樣令人糟糕頭疼的小事，卻會做出截然相反的選擇——把注意力集中在這件糟糕的事情上。
為小事糾纏的時候，一個人會認為自己正義凜然，丁是丁卯是卯，認真極了。不幸的是，認真用錯了地方，所以給人感覺就成了刻板不通情理，認死門。一個人為了幾秒的小事，浪費掉一小時，甚至幾天，實在令人匪夷所思。而在這段時間裏，他會心煩意亂，注意力不集中，做事更是毫無頭緒，不在狀態，容易發火。
長時間為小事所累，眼界肯定是狹隘的。在錙銖必較的日子裏，雖然看上去忙碌充實得不得了，但其實隻是滿地雞毛，最終除了別人不是很好聽的評價之外，抓到手裏的肯定沒有什麼。在這樣的日子裏，終有一天你會發現，自己竟然變成了曾經最討厭的模樣。而那些本應該努力的重要事情，卻在虛度中擦身而過。
我們的一天隻有24個小時，如果你為小事抓狂1分鍾，就少1分鍾的幸福，如果為小事抓狂1小時，就少1個小時的幸福。如果你的一輩子全用來為小事抓狂，那麼這輩子也就錯過了。也難怪英國著名作家迪斯雷利說：“為小事生氣的人，生命是短暫的。”
生活小事多如牛毛，就像細菌一樣無處不在。我們不可能因為細菌的存在，每天無數次為自己消毒。小事也是如此，我們大不必因為某件小事不順心，而情緒不穩，最終讓自己丟掉了珍貴的時光。
有一個婦人，總是為一些雞毛蒜皮的小事生氣，為此她跟家人朋友的關係搞得很僵。她很想改變這個狀態，於是一大早就去寺廟裏求教得道高僧。
婦人見到高僧道：“大師，為什麼我總是為一些小事煩惱生氣？這到底是怎麼回事？”
高僧聽後笑而不答，對她說：“施主，請跟我來。”他把婦人帶到了柴房的門口。“請進。”高僧說。
婦人疑惑地走進柴房，她不知道高僧想要做什麼。就在她進柴房的瞬間，高僧立刻關上房門，婦人一見大罵起來。“死和尚，趕緊放我出去！”
高僧搖搖頭，走了。
過了一個時辰，高僧來了，問她：“還因關柴房生氣嗎？”
“不生氣了。”婦人回答說。
“為什麼不生氣？”
“氣也沒辦法呀！你想放我出去的時候我就出去了。”
“看來你還是糾結為什麼被關柴房。現在看上去沒事，實際上是壓抑在心裏，爆發後仍會很劇烈。”高僧笑著說道。
過了兩個時辰，高僧又來了。
婦人說：“大師，我不想知道為什麼被關柴房了，因為這根本不值得思考。”
“還在衡量值得不值得，看來氣還沒有斷根呀。”高僧說完又走了。
夕陽的光線打在柴房上，高僧端著一杯茶來到柴房外麵。
婦人問：“大師，何為氣呢？”
高僧順手灑掉了茶水。婦人看了發愣好長時間，頓悟，拜謝而去。
在故事中，被關進柴房的婦人，煩惱了一個時辰，明白了隻能順其自然；過了兩個時辰，明白了這件事根本不值得糾結；一天過去了，最終頓悟。關進柴房就像潑出去的茶水，隻是事實發生了而已，就像一片葉子落了，一隻鳥飛過一樣，我們不去管它，就會像從來沒有發生過一樣無蹤影了。
現實生活中，我們不必糾結那些雜七雜八的小事，讓心靈得以自由地安放。如果真的想不開，那就為小事打上休止符，強迫自己出去走走看看。當一個人站得高了，看得遠了，心也就寬了大了，各種小事雜事也就忽略而過了。
美國總統林肯說：“摧毀敵人最好的方法，就是把他變成朋友。”而摧毀為小事抓狂的最好方法，就是不把小事放在心上，任其消亡。大多數小事在時間的推移下都會慢慢消失，最終變得不值一提。在未來幾年、幾十年，此刻正在困擾你的小事，即使你費盡心思去回憶，可能也回憶不起來。