依賴別人是一件很舒服的事情，但是，別人給的安全感永遠都不會是絕對可靠的，真正的安全感永遠來自於自己，來自於內心的獨立和自足。正如知名演員、導演徐靜蕾所說：“我才是自己的安全感。”
年輕時候的徐靜蕾，也曾是一個試圖在外界尋找安全感的人。19歲那年，差點為一個男人跳了河。但是，這個為情所傷的女子，在看透外界安全感的不可靠之後，選擇了自己給自己安全感。
如今的徐靜蕾，與其說是一個明星，不如說是一個才女。她寫得一手好字，好到方正竟然找她專門做了一套“方正徐靜蕾簡體”字庫，放在網上給人下載。盡管是有償下載，下載量還是大得驚人。
2006年，博客興起，徐靜蕾成了博客女王，也成為全球首個點擊超過1億次的博客主。2007年，徐靜蕾主編辦《開啦》電子雜誌，到2008年1月10日，雜誌單期平均在線閱讀及下載量超過每月800萬次，廣告客戶更是包括高姿、佳能、連卡佛、雪佛蘭、豐田等。
女人最怕的莫過於老，但徐靜蕾喜歡別人稱自己“老徐”，她覺得“老”不僅是年齡，更是一種江湖地位。
對於愛情，現在的她也有了一種更加成熟的看法。她說，一個人、一件事、一段情都是暫時的寄托，能夠與我們相伴終生的，隻有自己。
可以看得出，現在的徐靜蕾，是一個極具安全感的人，這種安全感不僅來自於物質基礎的豐厚，更來自於內心的獨立和強大。她那曾經稚嫩的一顆心，在走南闖北、飽經風霜之後，變得篤定而堅強，足以支撐她去麵對人生路上的風風雨雨。
反觀現實，我們都在被安全感的缺乏所困擾。年輕人因為買不起房子而焦慮，老人因為怕生病治不起而焦慮，有錢的企業家們則為企業管理、資產增值而焦慮。甚至包括很多“富有”的女性，她們擁有豪宅、名車，還有事業有成的男人，但內心仍然焦慮不安。不得不讓人感慨，這是一個焦慮橫行的年代，人人自危。可是，我們的安全感到底去哪兒了？說到底，就是因為我們把安全感的建立寄托於外界，而不是一個強大的內心。
其實，安全感的本質不是你真的安全、絕對安全，而是你不害怕風險。想想看，今天的你能預測到明天的命運嗎？人生原本就是一場未知的旅途，走在路上的我們，看似安全，實際都麵臨著隨時會降臨的各種風險，就像2015年8月12日夜裏天津發生的特大爆炸事故，讓多少人在黑夜之後再也看不到升起的太陽。所以，我們能做的就是建立一顆強大的內心，珍惜今天，挑戰明天。
居裏夫人曾經說過，當你理解並接受了焦慮，並學會了和它相處之後，你才能建立起真正的安全感。沒錯，要想安全，請先直麵生活中的不安全吧！人生本來就不安全，這是一個事實。在這個世界上，沒有什麼東西是必須屬於誰的，財富是如此，名譽是如此，情感更是如此。真正屬於自己的，隻有自己的一顆心。
古人雲：“生於憂患，死於安樂。”誰能夠化不安全感為動力，誰就能在自己的人生路上活出精彩，也活出一顆強大的心。相反，如果我們在不安全感中戰戰兢兢，在日複一日的擔憂中度過，等待我們的隻有真正的不安全。
5.喚醒你心中的巨人，你會活出不一樣的自我
我們每個人的體內都蘊藏著一種未曾啟用的特殊才能，這種才能猶如酣睡在我們體內的巨人，隻要我們能夠找到喚醒他的密碼，他就能發出巨大的能量。
每個人的心中都曾經有過絢麗多彩的夢。有人夢想自己天賦出眾，能夠做出令人刮目相看的成績；有人夢想自己能夠走進成功者的行列，創造出屬於自己的美好人生；有人希望自己能夠成為富人，享受高品質的生活。
然而，在各種挫折及瑣碎生活的消磨中，很多人的夢想逐漸破滅，於是變成了沒有夢想、沒有追求的人。他們茫然無措地行走在眾人之中，過著與他人毫無兩樣的生活，根本不知道自己是別人，還是別人就是自己。
哲學家周國平說：“真正的成熟應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果與豐收。”所以說，一個人要想活出不一樣的自我，就要具有一種獨立思考、認識自我的能力，並用這種能力喚醒心中的巨人，令那些曾經不看好你的人對你刮目相看。