叮叮、當當他們來到另一個地方參觀，看到很多蘋果圖片，當當調皮地對小鬆鼠說：“想吃嗎？到圖片裏麵拿去呀！”
小鬆鼠不樂意了：“你以為我不知道啊，這是圖片，吃不到的。淨拿我開涮，不理你了。”
“哈哈哈哈，小鬆鼠，開玩笑呢，別介意啊。你知道吃蘋果有哪些好處嗎？”當當笑著說。
蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天吃蘋果，號稱“蘋果日”。
蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果中所含有的鉀，能與體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此對於食入鹽分過多的人們，多吃蘋果可以將其清除，以軟化血管壁，使血壓下降。另外，由於蘋果能夠影響體內的鉀、鈉代謝，因此具有預防和消除疲勞的作用。蘋果中的維生素C能加強膽固醇的轉化，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，老年人常食，有防治高血壓、動脈硬化及冠心病的作用，還能避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必需的營養成分。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。兒童多吃蘋果，對大腦發育及增強記憶力，提高智力非常有益。同時，蘋果中的胡蘿卜素，被人體吸收後可轉化成維生素A，能促進人體的生長發育。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後最好漱漱口。
總之，蘋果非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。每天吃1~2個蘋果就足以達到上述效果了。蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，更重要的是對減少人體疾病很有好處。蘋果富含糖類和鉀鹽，腎炎及糖尿病者不宜多食。