驕陽似火，萬物俱靜，一般人和動物都害怕這火熱溫度的炙烤，都是哪涼快哪待著，但在赤零宮的修道場上，有十個人卻在忍受著這炙熱的溫度，在這烈日下曝曬著，而且是以一種奇怪的方式或者說姿勢曝曬在這烈日下。
經過幾天的練習，第一班的訓練項目紮馬步也經過了不斷加強，從最開始的單人式紮馬步到後來的雙人、多人式紮馬步。什麼是雙人、多人式紮馬步？就是一個人的肩上再站一個人、多個人的紮馬步方式，其他人也是切身感受到了塔酷倫霓瓷當時被大導師離園星矢懲罰的方式。經過幾天的鍛煉，現在紮馬步每個人的肩上最多的時候是三個人，比如現在的塔酷倫霓瓷肩上是神印加迪和阿福優怡，一段時間後塔酷倫霓瓷就會再站到阿福優怡的肩上，這時就變成了神印加迪的肩上是阿福優怡和塔酷倫霓瓷，就以這樣循環的方式紮馬步，而在神印加迪、阿福優怡、塔酷倫霓瓷旁邊是水遊波、幺幺布乂、塔司、子意，最底下的子意等下會循環到旁邊的花布羅、青衣洛不信、達亞罰一組，當子意循環過來的時候，花布羅這組的最底下的達亞罰又會循環到神印加迪那一組，就這樣，兩組三個人，一組四個人，不斷循環，每組三個人在不斷循環，而三組之間也在不斷循環。
下午除了互相練習拳法外就是跑步訓練，從最開始的單人跑到現在的每個人在跑的時候背上都要再背一個人，倆人輪換著背，其中阿福優怡和幺幺布乂是一組，每次輪到幺幺布乂背阿福優怡的時候，幺幺布乂總是在阿福優怡的背上睡著，不知是不是裝睡，總之每次幺幺布乂都是一副無辜的樣子，說“呀，不好意思，我又睡著了呢！”然後背著阿福優怡的時候又會說“優怡，你好重啊，怎麼這麼重呢，和你一組我感覺訓練強度太大了，可是又不能和男孩子換，嗚嗚！”阿福優怡也是懶得和她一般，似乎早就看透了這個金發大大眼睛的小姑娘看似一臉懵懂，但她心裏非常清楚，什麼話能瞬間激怒對方或者勾起對方的同情心。幺幺布乂幾次話語的試探和挑逗，看到阿福優怡沒有任何表情和反應，幺幺布乂也是覺得沒意思，而且阿福優怡仿佛是在報複自己說的那些刻薄的話一樣，在背上總是狠狠的壓著自己，仿佛在說“叫你說我重，壓死你。”兩個女生就這樣悶聲博弈著。
而另一位女生子意，一位短發女生，性格很開朗，和塔司一組，塔司也勸過她說自己對於她來說有些重，畢竟子意的身高隻到塔司的胸口，所以塔司勸他去和達亞罰一組，因為達亞罰個子較小，身形也比較單薄，但是她卻說“沒事，這樣才有挑戰性嘛，哈哈！”這樣，塔司也就沒再多說什麼。
然後就是神印加迪和塔酷倫霓瓷一組，水遊波和花布羅一組，青衣洛不信和達亞罰一組，一共五組，每組兩個人，輪流背著對方，在烈日下環繞著敬元廣場一圈又一圈的跑著。雖然有人抱怨著，雖然很幸苦，但是沒有人說要放棄，仿佛在相互較勁，都是憋著一口氣拚命的跑著，誰也不服誰，誰也不肯認輸，誰也不想自己是第一個堅持不下來的人，每個人都在忍著，忍著這熾熱的溫度，忍住酸痛，忍著顫抖的雙腿，心中想的最多的就是，我絕對、絕對不能是第一個倒下的······
經過了一段艱苦練習和努力學習的日子，赤零宮的新生終於贏來了來白元院的第一個假期，這天是星期六，對於新生來說，每周的星期六是沒有任何訓練項目和課程的，所以家在雲城的學生會選擇回家，而來自其它城市的新生有的會出去遊玩，有點則還是會留在白元院。