步納小鎮總共有正規軍兩千多人，由於現在身處和平時期，處在步納小鎮裏的軍隊都很渙散，但自從蓋倫來擔任守備以後對這裏的部隊訓練便嚴格了起來。步納小鎮的軍隊素質明顯變好了起來，而蓋倫又培養了向喬那和阿克爾這樣的副手來協助他訓練，到了修則六歲的時候蓋倫覺的是時候應該鍛煉修則的時候了，便把軍隊中大部的事情交給了喬那和阿克爾這兩個副官了。而兩個副官又盡職的完成著這些事情。
所以蓋倫就有些時間來教導修則和鍛煉，而鎮上的人們也通常會看到修則被蓋倫拉出去一頓艱苦訓練。說到訓練內容的話，近剛開始蓋倫也不敢給修則加太多的東西，但大概在訓練了三個月後這樣的時候，蓋倫便給修則上了四十斤的重物。而在此之前，鎮長大人克頓跟蓋倫聊到修則的時候也曾經對蓋倫說過，對這孩子訓練太嚴格了點。蓋倫都是以各種理由敷衍了事。並且對修則的身世也就說是自己的孫子這類的話。鎮長其實心裏也知道，蓋倫的背景絕對不向他所說的那樣簡單，因為從克頓這半輩子的閱人無數的目光裏他知道，蓋倫絕對是一個強者。而既然蓋倫不肯說克頓村長也不好意思在問了。
“克頓老奶奶，我還想要在吃一碗。。。。。”此刻的修則還沉浸在夢鄉中幻想著克頓老奶奶為他準備的一個豐盛晚餐的情節中，溫暖的陽光透過窗外照進了修則熟睡的身子上。此刻其實才清晨六點這樣。
“恩，小子起傳了。修則，修則。。。”蓋倫老人已經整裝完畢了。對著還在床上的修則道。
“爺，爺爺。。。。。時間還早。。。。”修則揉了揉迷糊的雙眼看向已經整裝的蓋倫。
蓋倫不容分說，將修則一把從睡意朦朧的床上提了起來。用長官對士兵列對的表情道，“：擇塔德林。修則，我現在命令你立刻起傳。在十分鍾內容整理好一切，在十分鍾內容整理好你的肚子。如果你沒完成，就給我背上你的東西。我會另外多加你五公裏的路程。”
“是！”還在睡意中的修則，行了一個軍禮被這一驚動嚇的馬上一越而起，看來這個命令十分有效。
“知道了就快去，二十分鍾後給我出來。別慢了。。。。。。。”蓋倫正步走出房間。
修則以驚人的速度完成了整理（帶上那四十斤的負重），然後坐在飯桌前狼吞虎咽的把早餐給消滅後，然後立了個軍姿對蓋倫道。
“報告，任務完成。。。。。”修則對蓋倫道。
“很好，以後就要這樣的速度去做。修則，明白了嗎？”蓋倫目光正視修則道。
“我知道了。”
“好，那麼第一項訓練帶著你的這一身負重跟我從這跑到雪溪森林那裏，我會在後麵監督你的速度。開始吧。”
就這樣修則又開始了他一天軍事化的嚴格生活。
從守備大人蓋倫的門口快速跑到布納鎮門口大概一個正常的士兵（不帶重量的）大概要十分鍾，而在從布納鎮門口快速跑到雪溪森林的話（算剛到的）大概要四十分鍾，而這還是一個士兵不帶任何重物並且不停止的跑到目的地的時間。對於一個小小的六歲的孩子來說這的確太變態了點。不過也許就像阿克爾說的那樣吧。
雪溪森林，阿丘比昂區。
“四十五分鍾，不錯比原來有進步了。休息十分鍾，準備進行下一個項目”修則看著天空道。
此時的修則經過一番劇烈的顛簸與奔跑連隔夜飯都差點吐出來了，不過這些隻是蓋倫對修則五項體能訓練其中的第一步。
雪溪森林一處奇怪的叢林地帶，樹直縱橫，樹杈分錯。整個地方給人以一種難以言說的古怪。在本不應該出現這種景色的地方會出現這樣的場景，想必是蓋倫老人的苦心吧，十分鍾後蓋倫領著修則來到了這裏。
“首先，做為一名合格的劍士你必須擁有持久的耐力，要知道在同跟你一樣強大的對手決鬥的時候而你的耐力比對手強的話，那麼很顯然你就贏了。所以，從耐力上你今天的第一關算通過了。不過。。。。。。。”蓋倫話鋒一轉繼續到。
“做為一名劍士光有耐力還是不夠的你更需要有敏捷的身手，你需要防守和進攻你的對手，而在這一切的前提條件就需要依靠敏捷的身手來完成。我說的這些你都明白了嗎？修則？”蓋倫正視修則問道。
“恩，我知道了爺爺。”修則點頭道。
“好，那麼開始吧。這叢林裏的每個地方有我事先安排好的利器（很尖的那種木頭），他們會不定時不定方向你飛過來。你要做的就是用技巧把躲開並且打碎他們。”