天然氧吧
湯加王國是一個位於太平洋西南部赤道附近，由172個大小不等的島嶼組成的島嶼國家。
該國地處南太平洋的心髒,西臨斐濟,東靠紐埃島,北向薩摩亞,南與新西蘭隔海相望。從地利位置上來看,它緊靠日期變更線的西側,因此,該國也是地球上最早迎接太陽的國家。 湯加屬熱帶雨林氣候,年平均氣溫23℃。在這片島國上，你能充分地感受到藍天、碧海、白沙、礁石、椰林、繁花、綠地等自然美景帶來的震撼。由於湯加兀立於大洋之中,空氣常年清新,是世界公認的“零汙染”地區之一,因而有人形象地稱之為“天然氧吧”。
神聖之島
湯加王國簡稱湯加，其國名源於國內主島的名稱。該國是由當地的土著居民對其主島“湯加塔布”的稱呼演變而來的。在當地的土語中，“湯加”為“聖地”或“神島”之意。後來,“湯加”逐漸泛指整個群島，並被定為如今的國名。
1845年，湯加王國由多個島嶼聯合而成。1900年，湯加開始成為英國的保護地，於1970年6月4日獨立，成為聯合國的第188個成員國。
胖子王國
過去，湯加人有一個獨特的風情，那就是以胖為美，特別是女人，隻有達到一定胖度才能嫁得出去，因而這個國家又有“胖子王國”的美稱。湯加人普遍身材高大肥胖，據說這同湯加人長期食用薯類食物、睡眠過多、很少參加體力勞動和體育鍛煉有關。如今，在提倡健康的年代，湯加人也開始改變這種傳統的認識，不再單純地以胖為美了。
噴潮洞
位於湯加塔布島南岸的噴潮洞是太平洋的一個奇觀。在那裏，綿延幾千米的海岸線珊瑚礁林立,每當漲潮時,驚濤駭浪洶湧地拍向海岸,海水順著礁石中成千上萬的大小洞穴競相噴湧出來,形成數十米的水柱在空中綻放,令人歎為觀止。
另外，島上的卡羅瓦伊素有“蝙蝠村”之稱,數以千計的世界上形體最大的蝙蝠--狐蝠常年棲息倒掛在“度阿 ”樹上,看起來極為壯觀。
傳統服飾
湯加人的傳統服飾獨具風格。該國的男人們至今還穿著名為“圖班努”的裙子,女人腰間則佩戴著不同款式的“基基”腰圍。此外,在湯加參加各種正式活動,比如教堂祈禱儀式、盛宴、生日聚會、婚禮、葬禮等,無論男女都要腰裹草席,以示尊重，而且，裹得越多越靠頭部，就表示關係越親近。
能歌善舞
湯加人能歌善舞。有人甚至這樣說，湯加人是天生的音樂家，這點每個到過湯加的人都深有感受。其中“拉卡拉卡”是湯加最具代表性的傳統舞蹈,舞者多為女性,她們身著樹皮布製成的裙子,通過舒緩柔和的手、腿、腰舞動向人們講述一個個動人的故事。
按照當地的傳統習俗,主客通常要把紙幣貼在塗滿橄欖油的舞者身上,以表示對其高超舞技的讚許。
國旗
湯加國旗旗麵為紅色，左上角有一白色小長方形，其中有一個紅十字。紅色象征基督所灑下的鮮血，十字代表信奉基督教。
必備知識
湯加人講英語和湯加語
湯加首都是努庫阿洛法
旅行指南
湯加人性情豁達，能歌善舞，彬彬有禮，熱情好客。但是，也有許多禁忌，那就是湯加人在迎客、送客時要舉行許多儀式。客人不論男女都要參加，否則會被視為不友好。湯加人吃飯時保持安靜，吃多吃少沒有關係，但高聲說話則是不文明的舉動。