修煉本是就內外結合，每天經脈可以擴充的真氣是一定的，在體內真氣飽和之後，再去打坐運行心法增加內氣，隻能是有害無益，不僅不能使自己的內氣提升，還有可能對經脈造成傷害。
而此時，外功便成為提升境界的唯一途徑了。通過外功的修煉使身體內真氣變得更加凝實聽話，在對敵或衝擊更高境界時都能夠發揮出更大的力量。
可以說在開府之前，個人修為的大小，基本與悟性沒有關係。境界的高低隻受到身體筋骨、經脈和自身元神的影響。
現在方禦的身體可以說是達到了最佳的狀況。身體筋骨已經打磨的很好，元神也今非昔比。方禦即將迎來他修為的飛升期
食堂爭鬥過後，方禦師兄弟人人都憋著一口，修煉比以前愈加的刻苦起來。
方禦此時的修煉和師兄弟們一樣，都是上午打坐練氣，下午錘煉落霞派的基本劍法歸元劍法和幻霞身法。三個月過去了，方禦終於將體內真氣全部液化，達到了練氣大圓滿的境界。衝擊化神境的日子到了。
化神境的門檻便是塑造丹田。人的經脈擴充程度有限的，在體內真氣全部液化以後，經脈已經沒有在容納多一絲真氣的可能。隻有在體內開辟出一個容納真氣的空間，才能夠收納更多的真氣。
而對於開辟丹田來說，元神就是關鍵。丹田便是元神在體內開辟的一處溫養場所，是元神與肉體實質結合的開始。
依照劍典的修行方法，方禦緩緩將自己體內的真氣往劍典中所描述的丹田所在地彙聚起來。一滴、兩滴、三滴……隨著真氣的慢慢彙聚，方禦感覺真氣彙聚的地方快要爆裂開來，開辟丹田的時候到了！
方禦放緩真氣運行的速度，調動起全身的精神力，牽引住最初到達的真氣。然後慢慢的吸納更多的真氣對其進行壓縮，當真氣全部固化，形成一個可以容納更多真氣說的空間，丹田便成了。
不求有功，但求無過，方禦不去講求結丹的速度，但力求每一縷到達的真氣都會被精神力吸附、固化。
吸附、固化，吸附、固化……方禦用全部的心神的重複著這兩個過程，漸漸連身體的感覺都被拋到腦後。不知過了多久，方禦腦中轟的一聲巨響的一下，身體暮然輕鬆了下來。細細感覺，隻覺全身經脈中真氣一絲也無，體內開辟丹田處，多出一個固體結晶。不由心中一喜，化神境成了！
雖然現在感覺比較虛弱，但是力量、靈覺、對身體的感知，絕對是練氣境的十倍以上。化神與練氣果然是天地之別。方禦知道自己又在修仙路上前進了一大步。
但是現在還不是高興的時候，方禦重新將心神沉浸下來，運行起落霞劍典對丹田進行了進一步的鞏固。丹田、經脈已成，在方禦運行劍典半個時辰以後，結丹用去的真氣就又充滿了經脈。感受到自己體內澎湃的力量，方禦此時才開心的笑了起來。
算起來，先前在師兄弟中間修為排名最後的方禦，現在已經躍居第五了。老六張發，老七童柏和小八李天賜入門較晚，現在隻是練氣高階，已經落後於方禦。老三李臨、老四錢利來、老五粱發現在是化神中期，境界比方禦高一階。
“不知道，老六、老七、老八知道自己到達化神期是什麼表情？肯定是要驚訝的大喊大叫，嗬嗬……也該去向師父要後麵的修煉方法了。”方禦一邊想著竹樓走去，一邊壞壞的猜測著師兄弟們的反應。
回到住處，方禦發現師兄弟們竟然一個都不在，可能都在別處練功吧。還是先去向師父求取後續的功法吧。
走到趙天南竹樓前，方禦輕輕推開門走了進去。
隻見大師兄和師父兩人正相對坐著，看樣子是趙天南正向黃虎囑咐著什麼事情。看來是方禦的進入，打斷了他們的談話。
“弟子拜見師父。”方禦給趙天南行了一禮後，又對黃虎到：“大師兄，你在這裏啊，怪不得，在外麵哪裏都尋不到你。”
“找我有事？”黃虎問道。
方禦剛想回答，就聽見趙天南即欣喜又有些詫異的道：“禦兒，你竟已經突破化神境了。”
“什麼？！”黃虎聽到趙天南所言，張大了嘴，一臉的不能相信，用手指著方禦，竟一時被這消息震撼的說不出話來。想來情由可原，一個人花了五年的時間才堪堪練到練氣初期，然後在短短三個月後，躍居到化神境。前後落差太大，怪不得令人難以置信。