正文 第3章 優生優育懷育“天才”兒童(2)(2 / 3)

當然,對於Rh血型不合還有早孕的自然流產和人工流產以及由於疏忽輸入了Rh陽性的血液,而造成母體產生抗體,而對再次懷孕造成的影響,都是不可忽視的。

什麼是A、B、O血型不合

O型的女性與O型血的男性結婚後,懷孕時,胎兒有可能引起ABO型血型的不合症。但與Rh血型不合比起來,患重症黃疸的新生兒的黃疸量要少,而且程度也輕。就目前醫學科學的進展情況看,已經完全可以防治此病造成的危害性。

怎樣懷育“天才

做父母的都希望自己的寶寶聰明健康,最好成為小天才、小神童,那麼就必須從孕前3個月甚至半年開始做準備,並不是說做了這些準備就一定能培養出神童和天才,但這些準備有利於胎兒的健康成長和智力發育。

首先雙方要提前加強營養和體育鍛煉,注意合理休息,戒掉不良的嗜好如吸煙、喝酒等,調養好雙方的身體,為胎兒創造一個良好的環境。其次要重視孕前檢查,因為孕前檢查是保證優生的必要條件。做了以上準備就可以選擇合適的時間和時機孕育新生命了。

懷孕最初的3個月是胎兒發育的關鍵時期,因此一定要注意外界因素對胎兒的影響,以免導致畸形兒。尤其對於職業女性來說,懷孕後既要實事求是的對待工作,又要照顧腹中的胎兒,安度十月懷胎。

孕前要調養身體

提前增加營養

不少新婚夫婦認為在妻子懷孕後再加強營養也不遲,其實這是一種錯誤觀點。因為妊娠早期是腦細胞形成數目能否達到正常的關鍵期,這時胚胎所需的營養是直接從子宮內膜儲存的養料中取得的,而子宮內膜所含營養的狀況在孕前就形成了,它的營養影響著胚胎發育的質量。因此為了提供健康優良的精子和卵子,為優良胎兒的形成和孕育提供良好的物質基礎,最好在準備妊娠前的幾個月就開始加強營養。不僅妻子要增加營養,丈夫也要增加營養,不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況,在專業人員的正確指導下補充自己所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。不過在此須強調的是,在增加營養時還應注意以下幾方麵的問題:

首先,要養成良好的飲食習慣。不同食物中所含的營養成分不同,含量也不等。如水果中的維生素含量很高,海產品中含有很多易被人體吸收利用的鈣、碘、磷、鐵等無機鹽和微量元素,而豆製品中含有豐富的蛋白質。因此,應當吃得雜一些,不偏食,不忌嘴,養成好的膳食習慣,以補充全麵的營養。

其次,要科學合理地安排飲食。孕前夫婦可以根據各自家庭、地區、季節等情況,科學地安排好一日三餐,在飲食中注意加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝入,並要多吃水果,保證營養的同時,要注意避免營養過剩。強調營養並不意味著吃的越多越好,一味多食會造成孕婦體重過重,增加行動負擔,有些孕婦因飲食失調造成肥胖,產後數年仍不能恢複,從而影響體型,而胎兒生長過度也會給分娩帶來困難。據研究,營養過剩與糖尿病、慢性高血壓、血栓性疾病等發病都密切相關。因此,必須科學合理地安排孕婦的飲食,做到既能滿足孕婦的需要,又不過量,以保證母嬰健康。

再次,要避免各種食物被汙染。食物從其原料生產、加工、包裝、運輸、儲存、銷售直至食用前的整個過程中,都有可能不同程度地受到農藥、金屬、黴菌毒素以及放射性原素等有害物質的汙染,對人類及其後代的健康產生嚴重危害。因此,孕前夫婦在日常生活中應盡量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質的食品;水果應去皮後再食用,以避免農藥汙染;蔬菜應充分清洗幹淨,必要時可以浸泡一下;盡量飲用白開水,避免飲用各種咖啡、飲料、果汁等飲品;在家庭炊具中應盡量使用鐵鍋或不鏽鋼炊具,避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品,以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。

提前增加營養,要講究科學。因此,在這個時期,若有困難或不能確切掌握自己所需要的營養物質的準確攝入與補充量,應找專業醫生幫助。隻要夫妻雙方注意以上幾點,才能真正做到科學合理地補充營養,就一定能夠孕育出健康聰明的寶寶。

加強體育鍛煉

隻有健康的父母才能懷孕健康的寶寶,這是人人明白的真理。為了使父母有個健康的身體,醫學專家建議,孕前半年期間,男女雙方都必須堅持體育鍛煉,這是因為體育鍛煉可以保持良好的健康狀況,從而加強身體各方麵的綜合素質,能為寶寶提供較好的遺傳素質,以便寶寶可以有力地抵禦感冒、風疹等病毒侵襲,特別是對寶寶加強心肺功能的攝氧能力、減少單純性肥胖等遺傳因素能產生明顯的影響。並且還有利於母親順利分娩。