【釋義】比喻思想作風的根本轉變，像脫了胎、換了骨一般。
【出處】宋·釋惠洪《冷齋夜話》。
從前許多文人，借用古詩文中的意思，而用自己的語言重新表達出來，他們叫“奪胎換骨”。
宋代文學家黃庭堅曾說過：借用古詩的原意，而另用自己的語言表達它，這可以叫做“換骨法”；深入探究和體會古詩的詩意，進一步加以刻劃形容，這可以叫做“奪胎法”。還有其他人曾說：“文章雖不要蹈古人一言一句，然自有奪胎換骨等法，所謂靈丹一點，點鐵成金也。”
“奪胎換骨”，原是道家的語言，他們認為吃了金丹，換去凡骨凡胎，就可以成仙。“奪胎換骨”，現在一般用作“脫胎換骨。”