一年的時間，長不長。陳禕卻用這一年時間，完成了前世三年才能做到的事情，將那十二幅圖形全部練通，而且收獲遠遠出前世。
之所以會如此，卻不是因為他今世的身體稟賦如何出色，而是因為外界環境的變化。
隨著對十二幅圖形修行的逐漸深入，陳禕終於明白自己前世的修行其實並未全功。原來這套淬煉身體的神秘功法，其根本原理是要以各種大違常理的動作輔以特殊的呼吸吐納之術，一方麵激人體內潛藏的能量，另一方麵接引地間遊離的靈氣，內外夾攻改造修行之人的身體，使之脫人體的極限。
但他前世所在世界的地靈氣已經隨著生態環境的嚴重破壞而流失殆盡，所以他隻能借用本身的潛能修行，雖然最後也將十二幅圖形練全，卻因為缺少地靈氣的滋養，效果打了一個大大的折扣。
而他如今所在的世界卻是靈氣充裕，從而使他極大地提升了修煉的度與效率。
今夜便是陳禕終於練成第十二幅圖形後，次將所有的十二幅圖形的姿勢連接起來，形成一組完整的動作。仍不失少年稚嫩的身體在經過一年的鍛煉修行後變得修長勻稱，心境保持在有意無意之間，他接連擺出一個又一個怪異別扭的姿勢，口鼻間吐納呼吸的玄奧韻律卻沒有絲毫的紊亂。
做到第十二幅圖形的姿勢時，陳禕的身體陡得一下劇震，體內竅穴湧出的能量與從毛孔滲入的靈氣同時暴增十倍、數十倍直至上百倍。
在精純而龐大能量的衝擊下，陳禕的每一寸肌膚都輕微而急劇地震顫起來，隨著皮膚震顫頻率的越來越高，絲絲黑色粘稠、散著刺鼻惡臭的油汙從他的每一個毛孔中滲出，在他的體表幹涸凝固。到最後竟變成一層黑漆漆的硬殼，將他全身包裹在其中。
與此同時，懸掛在陳禕胸前的蟬形玉墜竟有了動靜，不知怎的竟脫開了係著它的細繩，緩緩地升到空中。而後表層的玉質一點點褪去，變成一隻栩栩如生，遍體燦然的金蟬。
懸浮在空中的金蟬出一聲似是響徹九十地，其實卻隻傳入陳禕腦海的長鳴，前端的口器中吐出一點金光，倏地沒入了陳禕的眉心。隨後那金蟬卻又恢複成黃玉質地，落下來重新掛在陳禕胸前的細繩上。
當第一縷陽光從門窗的縫隙射入房間時，整夜都保持著第十二幅圖形姿勢的陳禕張開了雙眼。他用雙足抓地，全憑腰腿之力直接從鋪在身下的一張竹席上站了起來。隨著身體的動作，附著在體表的黑色硬殼多處破碎，化作碎屑撲簌簌掉落。
陳禕不知自己身上的變化，見狀不由吃了一驚，信手在身上一抓，隻聽一聲輕微的“嗤拉”響動，竟將那硬殼連同下麵的皮膚撕下一大片來。皮膚的下麵卻非血肉，而是另一層白皙光滑、細致柔嫩，如同最完美玉石一般的皮膚。
“這是……”陳禕正驚疑不定之際，腦中忽地有無數紛亂信息紛湧而來，幾乎將他的腦袋漲爆。等這一下劇烈的頭痛過後，他驚詫萬分地現自己的腦中竟多了一部名為《金蟬七術》的修行之法。
所謂“七術”，一曰“蛻凡”，二曰“攝元”，三曰“蟄息”，四曰“舞空”，五曰“斬虛”，六曰“聽風”，七曰“啼魂”。
陳禕修行的十二幅圖形及吐納法，正是七術之一的“金蟬蛻凡術”，不過隻是此術九重蛻變的第一重。此刻他身體的變化正是第一重蛻變完成之後，脫胎換骨的表現。
了解了自己身體變化的原因後，陳禕恢複鎮定，三把兩把將身上已經與那層硬殼粘連在一起的衣服扯碎，而後將硬殼連同下麵蛻化的皮膚一點點剝下。