三個月後是公曆的11份下旬，也入冬了，而國家的事態也越來越差。圓明園也早被八國聯軍給洗劫了。張元善這日已經沒有耐心了對李書文說“師父，我要學抗敵的本事，自己國家的皇宮都被外人洗劫了，那圓明園也是藝術的瑰寶，自己連自己的東西都保不住。師父我恨啊，我恨國家的無能，我恨我現在沒有能力去抗敵。”張元善一臉恨意，李書文不知道張元善為什麼那麼恨。但是李書文也是非常欣賞，這小子這麼有熱血。
其實張元善想起十二生肖銅首被洋人拿走，最後還要國人掏錢再買回來。自己的東西居然還要自己買回來。而現在身處這個時代，當然會感到氣憤。李書文感覺也到時候了，就說“元善，你現在的基礎已經非常紮實了，而我也該教你新的東西了。”張元善聽到後非常興奮，紀炳天連八極拳都已經學會了，自己還隻是基礎練習。
李書文問張元善知道八極拳嗎。張元善隻知道八極拳是剛拳的一種。李書文：”這八極拳有金剛八勢（基本開門練法）：撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬準）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。六大開六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招，凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。小架你也清楚我就不講了。其中有最為重要的八大招：閻王三點手，猛虎硬爬山，迎門三不顧，霸王硬折韁，迎風朝陽掌，左右硬開門，黃鶯雙抱爪，立地通天炮。“
“元善你很聰明，所以我現在演示，把招式套路給你講清楚，你要仔細觀察認真聽。”說完李書文開始演練講解。
李書文每招每式都講給張元善，張元善也仔細的聽。
“記住十大要領，1.姿勢舒展就是十字勁2.手腳相隨，眼隨手轉，拳腳齊發3.下盤穩固腿不過襠，腳不離地，無躥蹦、跳躍步法4.勁力短快5.變化突然6.擁搓代緩，纏絲勁和“擁搓”步法7.以氣吹力，吐氣發聲，以聲助勢，以氣催力8.剛柔相兼。9.陰陽頓挫10.神形兼備。“張元善統統都記了下來。
“步法，意要身正直，十趾抓地牢，兩膝微下蹲，鬆胯易擰腰，兩肘配兩膝，八方任逍遙。不丁、不八、不弓、不馬，即用擁搓步跺碾步和翻身跺子。”李書文在施展著八極拳的步法。
“練八極拳要如一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。”
“技擊，上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。身不舍正門，腳不可空存，眼不及目，拳不打定處。貼身近發，三盤連擊。這是教你打人的要領。”李書文施展的很慢，也很仔細。張元善也都記在腦子裏了。
“八極拳的發勁技巧，八極拳練的是爆發力，發的是督透勁，不是抖彈勁。動作過程要柔順自然，要充分放鬆，但要鬆而不懈，快速到位後，突然發力，發力時，象一垛泥撂到那，既要實又要穩，不能晃動、顫動。”隨著李書文出拳便可聽到雷鳴一般的聲音，這讓張元善感到不可思議，李書文的身體看起來瘦弱，但是卻如猛虎一般。張元善求武的心思更加強烈，不時的也跟著李書文模仿。
“八極拳雖說是剛拳但是剛柔相繼、虛實相生。八極拳的勁力看似剛猛，而在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈。”李書文的動作也變得柔順了。
“八極拳還要學會擤氣，擤氣不會的話八極拳的威力大減。俗話說：“內練一口氣，外練筋骨皮。”這是拳家們的經驗之談。我國的武術都強調內外兼修，對練氣一直都非常重視，這也是中國武術與其它搏擊術的主要區別。武術中的練氣之法有很多，其表現形式也各不相同，但主要有內養和外用兩大類，而擤氣之法是最能應用於實戰的氣法。”之後李書文把擤氣交給張元善。
李書文有演練了一遍，這遍李書文沒有講解，李書文把自己最好的狀態施展出來。果然八極拳威力在李書文的手中就是不一樣，發勁時拳聲如雷，如同瘋魔，柔勁時就如流水。越到後麵動作越快，張元善看著李書文的身影，便深深的記在腦海中。李書文演練完後又對說道：“跺腳、擤氣和發力，共同構成了八極拳勁力的三個基本要素，成為八極拳區別於其它拳種的基本特征，失去了這些基本要素，就失去了八極拳的本質。而跺腳就是我現在要講的。”
“跺腳”也稱“跺子”，是構成八極拳獨特步法的主要因素，也是八極拳勁力的重要組成部分。跺腳有原地跺、上步跺、退步跺、雙腳跺、單腳跺、碾跺等不同的演練形式，在練習時有輕、重、緩、急、明、暗的區別。跺腳有四個；一可助拳勢，二可固根基，三可增功力，四可攻下盤。“李書文把跺腳的方法都交給了張元善，至於八大招隻是講了原理，剩下的就是靠自己領悟了。