當一個人對一件事情沉迷的時候自然就廢寢忘食了，這天晚上李元晁難得的沒有去勾搭個女人回去修煉築基拳，也沒有去研究陣法、國術，而是待在武館之中，徹夜不歸通宵達旦的研究內力的妙用。
以李元晁如今驚人的悟性對於已經掌控的內力，參悟起來自是突飛猛進沒有什麼滯礙的，但奈何李元晁如今的內力實在有限，還沒用兩三下就告罄了，隻能慢慢的修煉恢複，可修煉起來又發現丹田似乎不能長時間的承受內力的運行，強行修煉達摩十八手隻會帶來隱隱的刺痛感，好似強櫓多了要灰飛煙滅了一般。
剛剛掌握內力這一超凡之力的李元晁心癢難耐，卻隻能幹著急，一連打了十幾趟拳，發泄了一番這才靜了下來，修煉起築基拳的前四層功法，牽引靈氣慢慢的滋潤肉身，靈氣輕靈潤物無聲，能夠很好的恢複身體的疲勞。
李元晁就如此在加速身體的恢複後再來接著修煉達摩十八手積攢內力，如此周而複始，折騰了一整夜。
也幸好如今的李元晁精力充沛，現如今他每天正常的睡眠時間不超過四個小時就能恢複全部的精力，偶爾兩三天不睡覺也沒什麼影響，若不然恐怕現在要瞌睡到站不穩了。
一晚上的折騰，李元晁終於對元氣和內力有了一個清晰的認識，而不再是像之前那樣的一知半解的傳聞。
元氣，這種李元晁剛剛命名的能量非常的神奇，跟靈氣完全不同。
靈氣是一種充滿了包容性的能量，能夠兼容李元晁如今能夠感應到的天地能量有數十種之多，包括雷、火、水、風等這些能量就算不能與靈氣融合，也不會互相衝突。
元氣就不同了，論兼容性雖然也算不錯，但比起靈氣差的就不是一點半點了，與許多的能量融合起來都很麻煩，甚至根本就互相衝突，而且元氣給李元晁的感覺比起輕靈的靈氣來更加的厚重。
最重要的一點是李元晁發現比起靈氣，元氣與人體本身的似乎更加的契合，不但能夠與人體的氣血交融產生內力，同時對於身體強化這一塊來說，元氣的效果似乎比起靈氣還要更好。
這倒也沒有超出李元晁的預料，畢竟在傳說當中，修士們大都專注法力，追求的是移山填海、改天換地的大神通，更有甚者專修元神乃至肉身腐朽時拋棄肉身重塑身體者不在少數，而武者恰恰是擅長近身戰鬥的，武學中不乏淬煉身體的法門。
那麼由元氣融合自身氣血而來的內力，對於身體素質的強化比起靈氣自然就更加的出色了。
而且內力就好像是身體的一塊增幅器一樣，將其運到腳上就能跑得更快，運到手上打出的力氣就更大，原本一百公斤的拳力，當其將自己現在內力的一半運到手上後，同樣一拳的力量明顯能感覺到增加，而且隨著調動到手上的內力越多，內力帶來的增幅就越大。雖然因為李元晁初習內力，修為尚淺的緣故，哪怕拚盡全力所帶來的增幅也非常有限，但就算如此也非常驚人了。
畢竟李元晁也才剛剛接觸內力而已，今後隨著內力的日漸深厚，起所帶來的增幅肯定也會越來越強。而且能在一夕之間帶來能夠感知到的進步，這種增長的速度比起單純的鍛煉身體可要來的快的多，如果單靠打熬身體來增加同樣的力道所花費的時間決不是一兩天能做到的。
非但如此，李元晁發現內力除了能對身體起到一個增幅器的作用外，同時它幾乎還能做到所有國術暗勁能做到的事情，而那些本該獨屬於暗勁的發勁技巧的國術手法，李元晁在將其運用到內力上後發現竟然毫無違和，十二橋手訣的十二種發勁手法與內力配合竟然天衣無縫，稍加練習就讓李元晁掌握熟練了。
這不得不讓李元晁想起了他之前的一點猜測：國術中的勁力其實就是前人在無法修煉內力後，退而求其次對內力的一種模仿。
要不然實在沒辦法解釋為什麼暗勁能做到的事情，內力同樣都能做到，而且國術的技巧又能夠如此高度的與內力相契合。