何陽也發現自己在消耗體力越多時，血肉能吸收的蠻荒靈力也就越多，煉體效果也就越加明顯。於是何陽帶著那瓶化塵丹來到了飄羽門內的鍛造閣，花費了三顆化塵丹的代價，讓鍛造閣的師兄替自己打造了三副不同重量的鐵護具。包括背心、護手、護腿、腰帶以及一條鎖鏈。分別為五十斤、一百斤和二百斤重，何陽要慢慢循序漸進的帶著負重繼續鍛煉肉體，來達到煉體第二階段的最佳效果。
其實何陽並不知道，通過冥蓮十方獄的方法來吸收體內蠻荒靈力的方法同那些靈力灌體的秘法沒什麼兩樣，這樣才能飛快的提升自己的肉體強度和力量。
每天何陽身上背滿負重的鐵衣繼續訓練，當身體支撐不住之時便通過拍擊穴位的方法一邊吸收靈力一邊恢複體能。進度之快，恐怕龍陽上人見了都要吃驚不已。
而何陽也靠著身份令牌在門中收藏各種凡俗的武功秘籍的真武閣搜刮了大量武學，不然空有一身蠻力卻不懂得施展，在遇到危險後也隻能幹瞪眼，聰明的何陽自然不會犯這種錯誤。奈何他雖然有希望恢複靈識修煉法術，但那還不知道是何年何月的事情，為了自保，隻能挑選些凡俗武學中擅長發揮力量的武技加以修煉，多少也能有些自保之力。
自從修煉了冥蓮十方獄之後，何陽的身體力量也增長到一個不可思議的地步，而且也比較偏愛重量較大的棍類武器。又抽空花了五顆化塵丹外加一塊低階靈石，在鍛造閣打造了一根精鐵長棍。棍重兩百八十餘斤，憑借何陽現在的力量還隻能拿來鍛煉臂力，無法對敵揮舞，但想來當他進入後天後期之時，應該可以使用這根精鐵長棍了。
對棍法的喜愛讓何陽每天都抽出一個時辰來修煉一門叫做大力魔猿凶世棍的棍法，剛猛異常，大開大合，讓何陽對於突破更加有了動力。
每天充實飽滿的修煉讓何陽痛並快樂著，痛苦的是修煉的艱難，煉體不同於練氣，光是打坐練氣，上體天心就能進階。煉體是實打實的不斷磨練打熬肉體，對一個人的身體乃至毅力都是一個考驗，每一個通過煉體突破先天的修士，無不是經曆過各種磨難與痛苦，心智堅毅之輩。快樂的是能夠真真切切實打實的感受到自己每天都在進步中，根基無比紮實，煉體可沒有揠苗助長一說，隻能一步步按部就班的磨練自己。
而每當何陽體力不支後的修煉穴位，身體出現的墨黑色蓮紋卻是越來越多，原來布滿整個身體的蓮紋不但已經擴散到了麵部，更是在蓮紋當中衍生出了更加細小的紋路，並不斷的試圖填滿所有空白的地方。血肉吸收的蠻荒靈力越多，他的身體強度提升的也就越多。這也造成了每次累到極限時都不想再體驗那種感覺了，但休息片刻精神飽滿後，深切體會到靈力灌體的好處，卻又更加瘋狂的繼續重複。小小的身軀越加飽滿，實力也漸漸變得更強。
在修仙者看來，修煉就是這樣的枯燥乏味，越是境界高者，越是要耐得住那份寂寞，隻為了那一絲極為渺茫的長生希望。修煉無歲月，在飄羽門中的何陽深切的體會到了這句話的含義。