剛一打開後院的門馬傑就驚訝的說不出話來，琳琅滿目的訓練器材，單杠、大大小小的石鈍、水缸、沙袋等等。
偷偷看了眼洪老，見他麵無表情還是那麼嚴肅的樣子，他很想問這東西是怎麼來的，不會早就準備好了吧！不過看樣子洪老也沒有準備解釋什麼，馬傑也隻好作罷。
來到後院中央，洪老立馬雙腿分開然後下蹲，做了個標準的一字馬，拍了拍大腿。
“來試試，用你最大的力氣像我腿部攻擊，我隻要移動一下你就不用學這基本功了，我直接教你武技。”
洪老老臉微紅，像是運氣的樣子，看向馬傑的眼中也隨之多出了那麼一股傲氣。
也就從洪老做出這動作時候，馬傑明顯的感覺到微風撫麵，而他也感覺到了洪老此時的不同，好像一座高山一樣，不動如山。
這也激起了他的好勝之心，他的力量現在幾乎是兩個成年男子的合起來的力氣，並且這可不是1＋1＝2，而是大於2。
起腳猛然跺在地上，以迅雷不及掩耳之勢府身下蹲，右腿高速旋轉一圈後掀起一陣灰塵“啪”的一聲掃在洪老的大腿上。
事實卻讓他大為震驚，他感覺一腿就好像掃在了紮根於地的鐵木樁上一樣，絲毫沒有讓洪老移動半步，甚至是動都沒有動一下。
他非常清楚他這一腿的力度，就算是碗口大的大樹都要在他這一腿下搖三搖。
“這。。。這怎麼可能！”
目瞪口呆的馬傑站起身立刻用詢問的眼神看向洪老，希望能得到答案。
“這個世界本就沒有什麼不可能的，你要是能讓我動半步那就是真見了鬼了。”
起身整了整衣衫：“我這可是―鐵馬蹲，已經有了十幾年的火候了，別說是你，就是那小汽車在我全盛時期我都有辦法，用我這鐵馬蹲讓他停下來。”
“真的假的，不會這麼厲害吧！”
一臉懷疑的看了看洪老的表情，感覺他也沒像是說假話的樣子，而是非常的自信，馬傑這才半信半疑的相信了。
“等你練過後你就知道我說的是真是假了，話說回來，咱們的老祖先為什麼練武先練紮馬？原因就是在此。
對於一個武者來說，紮馬是最基礎的功夫，隻有下盤功夫穩了你才不那麼容易被擊倒。
下蹲，雙腿一馬，雙手握拳收於腰間，氣血下沉，呼吸三短一長，你來試試。”
聞言馬傑立馬學著他剛才蹲馬的樣子，盡管不是那麼標準。靜下來後雙手平伸握緊成拳，收於腰間，呼吸也急具規律的遵循三短一長。
五分鍾後感覺到全身的氣血似好像沉澱下來，整個身體好像歸於死靜一般，身體進入了一種奇妙的狀態，全身氣力都沉於在了雙腳上。
時間又過去了十分鍾後，他的雙腿開始打顫起來，腿部肌肉由於這樣始終是拉伸的狀態開始酸痛難耐。
可他就這麼咬牙苦苦堅持著，因為洪老圍著他轉並沒有叫他停下。
這次按照三短一長的呼吸方法，不一會兒他感覺到腹部好似有一股微弱的暖氣，遊走於雙腿，立刻讓他酸痛的腿部肌肉得到了一些緩解，就好像經過了休息按摩了似的，又從新恢複了些許活力。
這股暖氣來的也快去的也快，一眨眼的功夫就消失在他的身體裏麵。
“好了可以了，說說你的感受！”
一旁的洪老擺了擺手，示意他可以起來了！
“臭老頭為什麼在我肌肉酸痛難耐的時候，體內會出現一股暖氣，然後就又消失不見了，跑布是這樣，現在紮馬也是這樣，這到底是怎麼回事？”
“什麼，你居然這麼快就感受到了氣的存在，你。。。。你。。。。真是人比人氣死人啊！
我當年可是被叫做練武奇材，花了半個月才感受到你剛剛說的那種感覺！沒想到啊！你居然幾個小時就感受到了，看來我是撿到寶了！哈哈哈哈哈。。。。好！”
大力的拍著馬傑的肩膀，看的出來他此時確實非常高興。
這也不能說馬傑就比洪老強，先前幾天他就是在魔幻空間經曆生死戰鬥，接著瘋狂的鍛煉身體幾十天，又和智人瘋狂戰鬥幾百場，早就能感受到氣的存在了，隻是他沒有向這樣靜下來好好感受罷了。
還有更重要的一點，那就是他天生感知就比別人高出好幾倍，這也是他能這麼快就感受到氣的關鍵所在了。