“老楊，我這是國術，不是西洋格鬥搏擊。”聽到加負重，徐凡不由皺了皺眉頭，前世的國術好像沒聽要加負重的。
“國術，是開發身體潛力，不如是整合身體的肌肉力量。
普通人揮拳隻能帶動手臂的肌肉和背部一部分的肌肉，一名明勁國術高手一個揮拳能集中手臂、背腰、腿部等身體大部分的肌肉力量。
暗勁高手更是能把身體大部分肌肉力量集中起來，並精準控製這一股勁力，做到含而不發形成暗勁。
化勁高手那已經把全身的勁力練透了，一個揮拳一個抖肩，全身的肌肉力量就能集中打出去。
所以國術主要是通過一係列動作和冥想呼吸刺激神經末梢的生長，間接提高思維能量，從而把身體更多的肌肉和組織納入自主意識的掌控範圍。
你需要先掌握明勁，然後才能練暗勁和化勁，而均衡的負重能幫助你更快的掌握明勁。
相關訣竅我待會兒發一份明和注意事項給你，另外修煉別忘了嗑藥，你想要在幾個月內修煉成國術，修煉和神經末梢的生長都需要耗費大量的身體營養。
這一個營養消耗單靠日常進食是無法滿足的，隻有靠靈能藥劑才能滿足。”
老楊大概了下就掛斷電話，留下徐凡一臉的懵逼。
前世中二年齡練過半個多月的國術，他大概記得國術是練勁，是練氣，怎麼到老楊這裏就變成練神經末梢，整合肌肉力量了？
不過仔細思索了一會兒，徐凡認為楊銳哲的有道理。
人體有69塊肌肉，60億條肌纖維，這其中就蘊含了龐大的力量。
隻不過普通人一個動作隻能使用到少部分的肌肉，一個動作隻能使用對應區域的肌肉。
用腳踢出來的力量比揮拳打出來的力量強，就是因為大腿肌肉比手臂肌肉更強大。
那要是做到整合全身的肌肉力量做到全身一擊，力量又該有多強大？
肌肉活動受神經末梢和神經反射控製，要是神經末梢足夠發達再加上特殊發力技巧，那整合身體所有肌肉也不是空談。
或許這才是國術修煉科學的解釋，是國術修煉的本質。
前世的國術修煉是前人經驗的總結，雖然成體係，但卻有點形而上學的味道。
叮咚。
徐凡的手機響起了信息提示聲，打開楊銳哲發過來的文件，隻看一眼徐凡就感到一陣頭痛。
“老楊，祝你在核物理的知識海洋中淹死！”
楊銳哲發過來的是一份人體肌肉詳解，骨骼詳解，神經詳解，以及一大堆的肌肉發力技巧，國術修煉的注意要點，暗勁化勁的用勁技巧。
資料穿插著密密麻麻的圖文介紹，足足有個GB，也不知道他哪來的這麼多資料和知識。
上高二後，因為武考學校雖然也有一些人體結構知識的課程，但那點兒知識量連楊銳哲發過來的十分之一都比不上。
國術練法需要學習這麼多知識和花時間修煉，國術站樁也要花時間修煉提高細胞活性，文化課還要複習這是要老命啊！