第三卷 不抱怨的世界
背景搜索
本書的作者威爾?鮑溫（Will Bowen）是美國最偉大、最受尊崇的心靈導師之一。他帶給讀者的不僅僅是一本暢銷書，更是一把神奇的鑰匙，能夠開啟沒有抱怨的世界的大門。
在成為密蘇裏州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師之前，威爾?鮑溫多年從事廣播和行銷等工作，他的工作要與不同的人接觸，他像所有人一樣經曆了不停抱怨的階段。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，但是，他在這其中任何一個領域內取得的成就都不能超過他所發起的“不抱怨”運動，因為這改變了無數人的命運！
在這場運動中，威爾?鮑溫和他的團隊邀請每位參加者戴上一個特製的紫手環，隻要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天為止。21天，是你走向成功的第一個堅實的起點。如果繼續堅持下去，那麼在4~8個月的時間內，你就能改變自己愛抱怨的壞習慣，成為一個始終麵帶微笑，永遠懂得感恩的積極的人。
這本震驚世界的勵誌書，用一隻紫色的手環向人們傳遞著“抱怨不如改變”的生活理念，那高雅的顏色，就像是其中蘊含的高品質的生活方式。據不完全統計，這本書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，並迅速蔓延到全球80多個國家。
當我們自己以及身邊的人常常發出抱怨的聲音時，“不抱怨”就成為稀有並且珍貴的品質。美國《時代周刊》與《紐約時報》曾聯合美國NBC電視台發起“影響你一生最重要的一本書”的投票，在這場聲勢浩大的集中了所有暢銷書與經典書的PK賽中，《不抱怨的世界》排名僅次於《聖經》，連世界首富比爾?蓋茨都在為這本書喝彩，他說：“沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。”
你會拒絕讀書嗎？如果不能，那麼毫無疑問，威爾·鮑溫這本《不抱怨的世界》也將加入你放於案頭或者置於書櫃中的藏書之列。
全書通覽
抱怨是最消耗能量的無益舉動，但是還是有很多人從早晨睜開眼就開始抱怨了。如果誰都沒有招惹他，那麼他就會下意識地抱怨自然，抱怨天氣：天這麼悶，怎麼不下雨呢？夏天就應該有夏天的樣子，不下雨算是什麼夏天？下了雨，他又會說，這鬼天氣，出門路滑，路上堵車……天氣就像是他的一塊心病。
其實不止天氣，工作和生活中的不如意那麼多，對於一個愛抱怨的人來說，他抱怨的主題是沒完沒了的。
有時候，人的抱怨不僅會針對他人、也會針對不同的生活情境，以表示不滿。一旦身邊的人都厭倦了他們的抱怨，他們甚至會在腦海裏抱怨給自己聽。時間久了，抱怨就如一日三餐一樣正常，那些吸收到身體內的多餘的能量就轉化為身體內的脂肪，成為身體和心靈的多餘負擔。
所以，威爾?鮑溫適時地提出了這場神奇的“不抱怨”運動，這是現代人都需要的心靈健身，幫我們減掉多餘的精神贅肉。那些每天抱怨東抱怨西，怪物價高、抱怨老板不加薪的人，不妨戴上紫手環，也許你便能擺脫自己的壞習慣。
其實很多時候，抱怨或批評講出來的並非都是不滿的事情，有時候僅僅是一種下意識地心理反應，當它不經思索脫口而出時，就成為一件令人厭煩的事情。麵對生活，除了抗議、抱怨，其實我們還有其他方法。如果你心中有負麵想法和煩人的事情，而這些又是你不需要的，那麼你就應該把它們從自心中排除，這些負麵思緒會發生是因為你把注意力放在上麵，讓它指引著你，占據你的心。從內心最深處排除這些東西，你會活得更加灑脫。
這是一本教人擺脫抱怨，獲得灑脫人生態度的書，它讓人意識到我們遇到的所有事情都可以解決。心靈作家張德芬在推薦此書時曾說：“世界上的事情無外乎三種：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己；抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的願望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。”
隻有獲得了美好而圓滿的生活，你才能用自己的創造力和影響力去改變他人，進而改變社會，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正麵能量。而作為其中的一分子，你也必將從這個完美的整體中獲益。
戴上紫手環，給自己堅持下去的勇氣，你就能走進一個沒有抱怨的世界！