大家一致公認小琳是辦公室裏最漂亮的女人，皮膚白皙光滑，標準的鵝蛋臉型和雙眼皮的大眼睛比例協調，然而，小琳精致的臉總讓人感覺好像缺少了什麼，那是什麼呢？卻又說不清楚。有人說她的眼睛大而無神，有人說她的表情太平淡，有人說她的漂亮讓人一覽無遺反而沒味道了，總之看一陣就審美疲勞了。相比之下，小優雖然不算美女，眼睛小了點，嘴大了點，卻透著一股靈慧聰敏，尤其抬頭看你的時候雙眸炯炯有神，眉宇之間有種脫穎而出的東西，會讓人刹那間走神。
於是大家評價說小琳很漂亮卻沒氣質，小優不漂亮卻很有氣質。
可見，一個人具備什麼樣的氣質，對其精神麵貌有很大的影響。那麼，我們要從哪些方麵入手打造自己的優雅淑女氣質呢？
1．修煉內心
氣質美首先表現在豐富的內心世界。理想則是內心豐富的一個重要方麵。因為理想是人生的動力和目標，沒有理想和追求，內心空虛貧乏，是談不上氣質美的。品德是氣質美的又一重要方麵，為人誠懇、心地善良是不可缺少的。文化水平在一定程度上影響著家庭生活的氣氛和後代的成長。此外還要胸襟廣闊。
2．注意舉止
氣質美還表現在舉止上，一舉手、一投足，走路的步態，待人接物的風度，皆屬此列。朋友初交，互相打量，立刻產生好的印象。這個好感除了源自言談之外，就是舉止的作用了。要熱情而不輕浮，大方而不造作。
3．完善性格
氣質美還表現在性格上。這就是要注意自己的涵養，要忌怒、忌狂，能忍讓，體貼人。溫柔並非沉默，更不是逆來順受、毫無主見，相反，開朗的性格往往透露出天真爛漫的氣息，更能表現內心情感。
4．培養高雅的興趣
高雅的興趣也是氣質美的一種表現：愛好文學並有一定的表達能力，欣賞音樂且有較好的樂感，喜歡美術並有基本的色彩感等等。
有許多人並不是大美人，但在她們身上卻洋溢著奪目的氣質美，比如，工作的認真、執著，聰慧、灑脫、敏銳，精明、幹練。
追求美而不褻瀆美，這就要求我們每一個熱愛美、追求美的人都要從生活中悟出美的真諦，把美的形貌與美的氣質、美的德行結合起來。隻有這樣，才是真正的美。
淑女重在氣質和舉止，要有修養，動作要優雅，行為要得當。
好習慣成就優雅小淑女
美麗的女人各有各的美麗，卻擁有同樣的好習慣。習慣伴隨每個人一生，或好或壞都會影響著自己的生活，也會給自己的形象帶來很多意想不到的效果。一個女人到底是不是優雅淑女，很大一部分就是從她平時的小習慣中表現出來的。
那麼，要想讓自己變得更加優雅，需要注意哪些方麵的習慣呢？
1.早上起床，堅持疊被子
作為一個已經成年的女人，應該學會收拾房間，不管是單身也好還是已嫁作他人婦，都要給自己一個幹淨整潔的生活環境，疊被子就是開始。
2.堅持每天吃早餐
早餐一定要吃，不管你吃什麼，吃多少，關鍵是一定要吃。早晨我們的膽囊會分泌出大量的膽液，如果不吃早餐，膽液得不到消耗，最終越積越多，越積越稠，最後的結果就是患上膽結石或其他更嚴重的疾病，或許現在我們身體健康，但每個人都沒有透支健康的資本。
3.堅持每天刷牙兩次，刷牙後用鹽水漱口
你可以牙齒長得不好看，但不可以不刷牙，尤其是女人。刷牙後記得用鹽水漱口，用鹽水漱口可以殺死大量口腔細菌，消除口腔炎症，預防牙齦腫痛，如果你有刷牙出血的毛病，那就更要堅持用鹽水漱口。
4.飯後嚼顆口香糖
如果飯後你不方便刷牙，請記得嚼顆口香糖。你可能不介意用牙簽，牙簽可以解決牙縫的青菜葉，卻對你剛吃下的大蒜沒有任何幫助，嚼顆口香糖，是個不錯的選擇，當你開始工作的時候記得將它處理掉，一顆口香糖不要在你的嘴裏逗留超過20分鍾，否則你的嘴也會覺得很累。
5.用過電腦後，記得洗手
作為一名新時代女性，電腦是我們的生活必需品。據科學研究報告，電腦鍵盤上的細菌超過500種，如果你的電腦除了你之外還有其他的人使用，那鍵盤上的病毒的數量是可以想見的。洗手是我們能做的最好的防範措施，否則，你可能就在你吃的飯菜裏加入了500種甚至更多種的病毒作佐料，你可能向你的眼睛裏灑入上百種汙染物，你可能讓你的身體迅速地被細菌蠶食。切記，用過電腦後要洗手，哪怕你隻是碰了一下。
6.每天給自己留點任務，並且一定要完成
很多時候麵對紛繁複雜的工作，麵對淩亂不堪的房間，不知道該從哪裏開始下手收拾，就從今天開始，今天的任務就是將沙發收拾幹淨，明天的任務是收拾牆角。將一個看似無法完成的大任務，分解成為無數個小任務，每天完成一個小任務，大任務最終也會被你全線攻克。
7.每天留一點時間看書，哪怕是10分鍾
看書是充實自己的最好方法，雖然已經離開了校園，但學習仍然是我們每個人一生都不能停止的一項工作。選幾本好書，每天看一小段，或許不是多麼感人的名著，但對我們或許就有新的啟發，最重要的是，我們要堅持，哪怕隻是每天10分鍾。