溝通是必需的，但是沒完沒了地談論著過去的事情，無疑是在喚醒不愉快的記憶。不一定要他認錯檢討才能讓你感到平衡，這樣的“溝通”隻能讓他望而卻步，更加遠離，或者說，真正的遠離。
沒有必要不斷重複你受到的傷害，你更應該注意的是，如何給他一個彌補的機會。並讓彼此在這段時間裏，互相體諒，盡可能地增進和加深感情。
如果長時間地無法調整好心態，建議你去求助專業的心理谘詢機構。同時進行必要的健康檢查，以確定是否有病理原因。
婚姻是兩個人攜手建設和維護的，有時候，外界出現的問題，隻要完善地去處理，就可以彌補回來。
兩人對看，不如攜手看世界
在物質文明發達的今天，我們擁有了追求優雅的資本，但是仍有很多家庭的精神生活是空虛和蒼白的。生活情趣就像黑夜裏閃爍的長明燈，構成了人生的牽掛，也提供著心靈的溫暖，一個人甚至一個家庭都需要講究生活情趣。有的人喜歡釣魚，有的家庭喜歡集郵，這些興趣和愛好，有益於提高生活品質、充實生命意義。
“紅顏知己”隻是一種謊言
在每個女人的青春年華裏，大都有一種關於“紅顏知己”的情緒。在與男性的關係中，做情人太膩，做老婆太俗，而“紅顏知己”則是男人心底裏的一朵花，天長地久，永不凋謝。
青春少女做做夢，本也無傷大雅，要命的是，有些成年女性也執迷不悟，愛上這種介於友誼和愛情之間的遊戲。
那麼，你真的已經看透了所謂“紅顏知己”的真實麵目了嗎？
現代有人如此界定紅顏知己：“做紅顏知己最重要的是恪守界限。給他適可而止的關照，但不給他深情，不給他感到你會愛上他的威脅，也不讓他產生愛上你的衝動與熱情，這是做紅顏知己的技巧……紅顏知己全是些絕頂智慧的女孩，她們心裏最明白：一個女人要想在男人的生命裏永恒，要麼做他的母親，要麼做他永遠也得不到的紅顏知己，懂他，但就是不屬於他……”
真正絕頂聰慧的女子恐怕永遠不會去做這樣的紅顏知己。
聰明的女人生命中不乏各種異性，在親情、愛情之外，她也懂得培養與異性之間的友情，可以約在一起聊聊天，互訴生活中的煩惱事，卻拒絕做別人的“紅顏知己”，她明白，知己是個很危險的關係，就像是懸崖邊的舞蹈，稍微向前一步，就會玩火自焚、粉身碎骨。
不管人們如何為紅顏知己辯護，她的身份始終不尷不尬：她與妻子不同，妻子能夠理直氣壯地擁有整個男人，相依相伴一生；她也與情人不同，男人與情人彼此需要，合則聚不合則分。而紅顏知己，扮演的始終是個編外、替補，她恪守自己的本分，不能相守也不可相伴，在男人需要傾訴而又不好向妻子、情人傾訴的時候，她帶著盈盈的微笑，耐心聆聽，做他煩惱的垃圾桶。她的蘭心蕙性，她的溫言軟語，隻是他煩惱時的救命稻草，而所有的快樂與幸福，都會與妻子、情人分享，紅顏知己是最了解他的旁觀者，永遠也不能介入他的生活。相對妻子得到的永恒溫馨、情人得到的瞬間燦爛，紅顏知己獲得的隻是一份虛無的榮耀。
所以說，所謂的紅顏知己，隻不過是男人最美麗的謊言，也是女人對自己最美麗的欺騙。
聰明的女人，敢於勇敢地質問男人：憑什麼在有了一個“當你臥病在床與痛苦激戰的時候，拉著你的手慌張無措淚流滿麵、怕你痛、怕你死，恨不得替你痛，替你死”的老婆後，還要有一個“理解你，願為你默默分擔，讓你靈魂不再孤寂，令你欣慰”的紅顏知己？情感付出雖然永遠是個不等式，但是不等式也是有個限度的，女人如果足夠聰明，就不會讓自己的付出沒有任何回報。
想想看，病痛時，他可以當著很多人的麵，與自己的老婆上演一出患難夫妻相濡以沫的悲情好戲，淚裏帶笑，無所顧忌秀恩愛。而紅顏知己，隻能站在一個陰暗的角落，在心底默默地為他祝福，卻不能有自己任何的表示。即使一個關懷的眼神，一句可心的話語，也要顧忌來自四麵八方投射過來的現實和殘酷。
付出了所有的柔情，女人得到的是什麼，既不能像情人一樣在風雨過後在他懷裏撒潑賴皮，也不能像老婆一樣夜裏10點過後理直氣壯地催著他回家。
想想看，你隻能給他適可而止的關懷，卻不能給他深情，不能讓他感到你有愛上他的威脅；你不能提及你的牽掛、你的焦慮、你的氣惱，永遠不能提；你也不能無拘無束地陳述自己的故事，將自己的生命和他的生命連接在一起，更無法將自己介入他的命運轉折之中。既不能彼此相愛，也不能真實擁有對方。
完全的無限期的付出，不能求任何回報的奉獻，聰明的女人絕不會如此為難自己，把生命裏的一部分交付給一個不相幹的男人。明知是個無底洞，還一廂情願地往裏麵跳，這樣的女人是笨女人，這樣的紅顏知己，不做也罷。
有如此的情懷，還不如一心一意地用來經營自己的家庭，收獲實實在在的幸福。