“三長老請放心，任何對手我都會當成最強大的敵人對待。”幽邪說道。“幽邪，你要盡量摸摸陳斌的底，知己知彼、百戰不殆。”
“是！我會安排的。”“齊虹那裏你不要太過用心了，以免齊秦那老狐狸看出端倪來。”
“我會小心的。”“另外，不少勢力都摻和進來了，你也要注意一下，我會把資料給你，你好好看一下。尤其是要注意一下洪幫的洪南。”
“是！三長老！”“呼呼！”陳斌揮汗如雨。背著斷刃天涯，陳斌在修煉室裏狂奔。
如今，陳斌已經能無視天涯的重量，速度已不比平常慢多少了，相信一旦他放下天涯，他能飛起來。“啊！”狂奔兩個小時，陳斌終於精疲力盡了，他深呼一口氣，開始修煉焱火決，恢複精力。
“再來！”陳斌再次做起了一些基本的鍛煉動作，這些動作他每天都要重複千次以上。每次精疲力竭之後，他就會修煉焱火決，恢複好了就再次進行瘋狂而枯燥的訓練。“吱吱！”陳斌訓練的時候小空總是喜歡站在他的肩膀上，不時發出叫聲，好像是在為陳斌加油打氣。
“陳大哥，你該休息了，吃飯了。”小蓮依舊每天照顧陳斌的起居，對於陳斌的勤奮，她是無比的佩服。她總算明白陳斌為什麼會有如此實力了，那就是天賦加努力。齊虹天賦不比陳斌差，可是實力相差不以道裏計，就是因為她沒這麼勤奮地修煉。“好嘞！”在齊家，陳斌和小蓮最親近，他把小蓮當作親妹妹對待了。
“陳大哥，你這麼修煉，身體會不會負荷不了啊？”小蓮有些擔心。“放心，我身體結實著呢，比這更苦的我都堅持下來了。”陳斌笑著說道。
吃飯之餘，陳斌和小蓮說說話，倒是放鬆不少。酒足飯飽，陳斌開始在小空的幻境裏磨礪自己，幻術是針對人心靈上的弱點而發的，每戰勝一個幻術，心裏防線就完善一點，心境也跟著提高。心境提高了，無論是對修煉還是戰鬥都有好處。
下午，陳斌反複揣摩自己所學，每施展一次就會有心的領悟，他舉一反三自創了不少威力不弱的招式，這些招式都刁鑽無比，與烈焰刀法的霸道截然不同。實戰是陳斌最感興趣的，每次全身心的投入都會有巨大的收獲，更能把所學融會貫通。他現在的陪練是一位五品大武師級別的高手，陳斌已經能和對方對打一個小時而不落敗，最後總是元力不足不得不認輸。如果是生死仇敵，陳斌會在短時間爆發全部戰力，擊殺對方也不是不可能的。
轉眼陳斌到天藍島已經五個月了，他除了陪齊虹出門，其餘時間都用來修煉了。陳斌的進步非常大，但始終沒能突破，元力和魂力已經渾厚無比，就差捅破最後一層紙了。陳斌沒有出現焦急的心態，一如既往的努力修煉。