B．不確定
C．戰爭故事
9．當有人對你大發其火時，你總是：
A．設法使他鎮靜下來
B．不太確定
C．也會發起火來
10．當人們表揚你的時候，你總覺得很羞怯、窘促。
A．是的
B．介於二者之間
C．不是
11．你向來都對機械、汽車等感興趣。
A．是的
B．介於二者之間
C．不是
12．你喜歡：
A．有幾個對你很嚴格但又富有感情的朋友
B．介於二者之間
C．不受別人的幹涉
13．和循規蹈矩的人交談時：
A．你很有興趣，並有所得
B．介於二者之間
C．他的思想簡單，使你厭煩
評分標準
ABCABC
10128210
20129012
321010012
421011012
521012012
601213012
7210
診斷結果
15-26分：你通常忽視生活細節，隻以主體需求為動機，把當時的興趣等主觀因素作為行為的出發點。你可能富有創造性，但容易不切實際，好衝動，因而容易被人誤解。要學得現實點。
11-14分：你能妥善處理好理想和現實之間的關係，是一個既有理想又能幹的人。
0-10分：你循規蹈矩，做事合乎成規，力求妥善合理。通常先斟酌現實條件，然後決定取舍，不魯莽從事。在關鍵時刻，也能保持鎮靜。但有時可能過分重視現實，缺乏激情，不妨偶爾幻想一下。
選項
題號得分
測試說明
人們把對一類事物的共同看法，稱為信念，它有理性和非理性的一麵，理性的信念可創造愉快的生活，實現自己的人生目標，而非理性的信念則使人們逃避現實，缺乏忍耐，人生目標無法實現。那你是否具備合理的信念呢？請對下列各題做出“是”或“否”的回答。
你的信念是否值得相信
測試題
1．我們應該得到每一位對自己重要的人的喜愛和讚許。（）
2．無論別人怎樣看待我們，我們都是有價值的人。（）
3．我們應該非常有能力，在各個方麵都有成就，這樣我們才有價值。（）
4．我們盡全力去做事情，若失敗，隻是我們的努力失敗，我們的價值不會因此而受損。（）
5．有些人是卑鄙的、醜惡的，他們應該受到嚴厲的指責和懲罰。（）
6．一個人做了錯事，並不等於說他就是一個壞人。（）
7．如果事情非己所願，那將是很糟糕和可怕的。（）
8．事情很少像我們所喜歡的那樣發生，若事情有可能改變，我們應盡力爭取；若不能，則接受現實。（）
9．不幸福、不愉快是由外界環境造成的，我們必須控製它們。（）
10．情緒是由我們對事件的知覺、態度和評價所產生的，是可能改變和控製的。（）
11．逃避困難、挑戰和責任要比麵對它們更容易些。（）
12．承擔責任、麵對困難與逃避它們相比，是合適的態度。（）
13．因為危險的、可怕的事情隨時隨地都可能產生，所以我們要時時刻刻地加以警惕。（）
14．我們要設法避免那些可能發生的危險事情，如無法避免，則應設法減輕後果。（）
15．我們必須依靠他人，而且應該有一個比自己強的人做依靠。（）
16．我們應該獨立並勇於承擔責任，但並不拒絕別人的幫助和關心。（）
17．過去的經曆決定和影響著當前的行為，並且這種影響力將永遠存在。（）
18．過去的經驗是重要的，但產生過去經驗的條件與現在的情況是不相同的，所以過去經驗對現在的影響是有限的。（）
19．我們應該為別人遇到的難題、困擾而緊張和煩惱。（）
20．我們盡力幫助那些遇到困難的人，若無效，也應接受現實。（）
21．對碰到的每一個問題，我們應該有一個正確的、完善的解決方法，若找不到這個答案，就會痛苦一生。（）
22．我們努力尋找解決問題的可行方法，而不苛求那些不存在的絕對完美的方法。（）
評分標準
單數題答“是”記0分，答“否”記1分；雙數題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統計總分。
診斷結果
0-5分：你的信念基本上不合理。
6-11分：你的信念合理度較低。
12-17分：你的信念基本上合理。