第一卷第五章第二節悲觀失望時，不要對任何事情做決斷
悲觀和失望等消極的情緒常常會讓人們失去正常的判斷力。所以，一個人在沮喪難過的時候，一定不要馬上著手重要事情的裁決，特別是可能會對我們的生活產生深遠影響的人生大事，因為沮喪會使你的決策陷入歧路。一個人在看不到希望時，仍能夠保持樂觀，仍能善用自己的理智，這是十分不容易的。
當一個人在事業上經曆挫折的時候，身邊的人會勸你放棄，這個時候，如果聽從了他們的話，那麼我們注定會失敗，如果能夠再堅持一下，擺脫悲觀的情緒，也許我們就能成功。
許多年輕人，他們在工作遭遇困難的時候選擇了放棄，換成了自己完全不熟悉的領域，可是這樣麵對的困難更大，如果還是沒有信心，任由悲觀失望的情緒控製，那麼就注定了一事無成。
悲觀的時候，智慧才是最有用的，它能夠幫助你做出正確的抉擇：當有人引誘你放棄自己的道路時，你能堅定自己的目標而不受外界的影響；當自己的心開始動搖的時候，能夠寬慰自己，讓自己冷靜下來。
傑克就是這樣做的。一直以來，當醫生都是他最大的夢想，為此他考上了醫學院，想要深造。剛開始學習的時候，他滿心歡喜，完全沉浸在了幸福的氛圍裏。可是，好景不長，基礎知識學完了，他們進入了解剖學和化學的課程。每天都要麵對著不同的屍體，傑克感覺到惡心。以後的日子裏，他每天走進實驗室都心驚膽戰，唯恐又見到什麼讓人想嘔吐的景象。
恐懼的心情一直折磨著傑克。他開始懷疑自己的選擇是錯誤的，自己並不適合一生的行業。思考了之後，他決定退學，選擇一個更適合自己的職業。他把自己的決定告訴教授，教授說：“再等等吧，你現在的決定並不能代表你的心聲。等到你的決定忠於了你的心的時候，你再來找我。”
日子一天一天過去，開始的時候，傑克每天都在受著煎熬，時間長了，他習慣了實驗室裏消毒水的氣味，熟悉了各種屍體的結構，也就不再對實驗室感覺到畏懼了。四年後，傑克以優異的成績畢業，他接受了一家大醫院的聘請，成了那裏最年輕的醫生。
有一次，傑克回去看教授，他笑著對傑克說：“還記得嗎？你當年想放棄。”“是的，教授，您阻止了我。”教授說：“那時候你太悲觀，還不能了解自己的心，所以我讓你冷靜下來。傑克，你記著，人在悲觀失望的時候，千萬別馬上做決定，要給自己一點時間想一想，之後得到的答案也許就跟原來不同了。”
一個人失意時，頭腦一片混亂，甚至會因此產生絕望的情緒，這是一個人最危險的時候，最容易做出糊塗的判斷、糟糕的計劃。一個人悲觀失望時，就沒有了精辟的見解，也無法對事物認識全麵，也就失去了準確的判斷力。所以憂鬱悲觀的時候，一定不能做出重要決斷，等到頭腦清醒、心情平複的時候，我們才可以設計更好的計劃。