一天，我的同事宋麗早上上班一副無精打采的樣子，當我問她是怎麼回事時，她說：”沒辦法，每年9月份都是這樣，每天都要被孩子的哭聲吵醒。“原來，她家樓下有一家幼兒園，每當新生入學時，早上總能聽到孩子的哭喊聲，怎麼也得有一個月的時間，對於一個愛在晚上加班的人來說，早上被吵醒確實很苦惱。
但是還有比她更苦惱的人—琪琪的媽媽。
自從孩子上幼兒園後，琪琪的媽媽不但沒有輕鬆些，反而比以前更加不省心，因為孩子變得更加依賴她，愛哭、粘人。每天早上送孩子去幼兒園都要把全家人忙得團團轉，媽媽更是累得一身汗。好不容易出了家門，可把孩子送到幼兒園門口時，孩子又不肯進去，發脾氣、哭鬧，一把鼻涕、一把眼淚，媽媽又要周旋一翻，真是不容易呀！
現在每次媽媽出門時，也要惹孩子哭一場，媽媽又要費一番口舌，覺得孩子怎麼越大越膽小，對媽媽越來越依賴了。
的確，對於很多3～6歲孩子的媽媽來說，對孩子總是粘著媽媽的情景並不陌生，特別是9月份剛入園的孩子，跟爸爸媽媽分開時，哭鬧、粘人的現象很是普遍。
其實，這是孩子與父母特有的分離焦慮的情緒所致，這種現象往往發生在小孩與照顧他的親人分離時。分離性焦慮是孩子成長中必然要經曆的一個過程，孩子要從這個過程中學會獨立，學會接受外麵的世界，而這個接受過程的時間長短則因人而異，與每個人的適應能力、獨立能力有關。
當孩子有分離焦慮情緒時，家長不必為此有太多的煩惱，但您一定要善待孩子的分離焦慮，如果爸爸媽媽對孩子的分離焦慮沒有進行正確合理地處理，不僅會影響孩子建立自信，還容易造成孩子不善於探索，對新環境不能很快適應。
應對策略
1、設計”再見“場景，降低分離焦慮情緒
孩子不願去上幼兒園，並不是孩子不喜歡幼兒園的環境，而是害怕和媽媽進行分離，因為孩子的認同感較重，他們不要品嚐”沒有媽媽“的滋味，針對孩子的這種心理特點，送孩子上幼兒園或者媽媽要出門時，要明確告訴孩子，”媽媽出去一會，等辦完事情了就會回來的，並且會把你喜歡的小熊買回來。“同時需要注意的是，媽媽說的話一定要說到做到，不能欺騙孩子。
這樣就會讓孩子覺得，媽媽雖然沒有和我在一起，但是心是在一起的，媽媽是幫我去辦事情了，並且對接下來媽媽回來的情景抱以期待。
2、幫孩子安排一些他喜歡做的事情
媽媽要出門，可以事先征求一下孩子在接下來的時間最想做什麼事情，如果孩子的要求合理，媽媽要答應孩子，這樣孩子就會覺得，媽媽”不在“的情況下，照樣可以玩得高興快樂。
孩子在沒有媽媽的情況下，照樣能夠有”開心快樂“的體驗，對培養孩子的獨立性有很大幫助，同時，不管什麼時候，都不要忘了對孩子進行鼓勵，當孩子有進步時，您要讓孩子知道，您為他已有獨自玩的能力而感到自豪。比如，媽媽可以跟孩子說：”當我洗碗做飯時，你能自己玩，我感到非常自豪。“這樣會增強孩子的自信心。