為了盡快提升實力，張雲龍打算先修煉“噬靈訣》。坐在椅子上，捧著這本書籍，認真地翻看起來。這部秘籍內容不多，隻有一千多字，還配了幾幅人體經絡穴位圖，詳細的介紹了運功的路線和方法。關於關於吸收丹藥和靈草中的靈氣，隻需要把他們吞服下去，然後按一定的路線讓這些靈氣在經絡穴竅裏運行，最後將靈氣納入丹田，往返運行幾次之後就可以了；而吞噬真氣則是用雙手緊貼著人的丹田，運轉噬靈訣，把別人的真氣和生命元力沿著手臂，軀體的經脈吸入自己的丹田，通過煉化，去雜留精之後轉化成自己的真氣和元力。這是一種很霸道的功法。當然這還有一個條件，那就是所要吞噬的對象要被先製服了才行，另外還不能連續吞噬真氣，以免導致境界不穩，影響以後的修煉。
看著書中的經絡圖和文字講解，張雲龍仔細地思考和領會起來，他一會皺緊眉頭，一會又眉頭舒展開來，這一千多字和幾幅插圖張雲龍花了兩個多小時才看完，最後才露出恍然大悟的表情。放下手中的秘籍，長籲了一口氣，他從玉瓶裏倒出一粒“培元丹”，扔進口裏，盤膝坐在玉床上，全力運轉噬靈訣，開始修煉起來。
丹藥入口即化，一股清香的味道順著食道流進胃部，然後變成一股強大的熱流衝進丹田，接著又衝進經脈裏麵。這股熱流在經脈裏麵四處亂撞，好像要衝出體外似的。張雲龍感覺全身經脈鼓脹，身體好像要被撕裂一樣的疼痛；他連忙凝神靜氣，全力運轉吞噬訣，開始鎮壓這股暴亂的熱流，讓它沿著經脈循環流動了幾個往返，最後把它納入丹田，開始把它煉化成自己的真氣。就這樣過了差不多半小時，張雲龍感覺到體內的疼痛感減輕了一些，他的體內的經脈粗壯寬大了好幾倍，從開始的細細的絲線變成了鉛筆芯那麼粗，真氣也壯大了很多，從涓涓細流變成了山間流淌的小溪，真氣流動的速度快了好幾倍。沒想到這顆丹藥的藥力這麼強大，竟然是他遭受了這麼大的痛苦，不過他的實力也增加了很多，經脈更寬廣了，真氣更多了，可以幫他衝擊更高的境界。並且經過這麼長時間的煉化，張雲龍發現丹藥的藥力還沒有完全發揮出來，隻煉化了一小半的樣子。他決定趁機衝擊練氣境的下一層。
想做就做，張雲龍小心翼翼地引導著丹田裏的真氣向著第四層的經脈發起衝擊，準備突破下一層。