在人們的日常生活中，還有以下幾種天然食物具有降血脂作用，請人們在日常生活中注意選用。
海魚海魚，歸屬於脊椎動物亞門的魚綱，生活在海洋之中。人們常食的海魚有帶魚、沙丁魚、鮐魚、大、小黃魚、烏賊、鱈魚、鯡魚、鯖魚等。
現代營養學研究資料表明，魚類食物含有豐富的優質蛋白質和多種維生素、無機鹽以及人體必需的微量元素。多食魚類食物，尤其是多食用海洋魚類是防治高脂血症和冠心病的有效措施。
流行病學研究資料表明：舟山群島漁民冠心病患病率在全國是最低的。原因是他們以漁業為主，吃海魚較多。吃魚及魚油能強烈地降低血脂。有研究資料報道，老年受試者吃魚膳10～14天後，血液中三酰甘油和膽固醇均下降。4周後，三酰甘油偏高的患者平均降低64%，膽固醇偏高的患者，膽固醇平均降低27%。因此，對於中老年人群和高脂血症患者，有條件的話，應鼓勵他們多吃海魚。
蘋果蘋果為薔薇科植物蘋果的果實。是人們喜愛食用的一種水果。它性平，味甘酸；人脾、肺經，有生津止渴，補腦潤肺、健脾止瀉等功效。
現代營養學研究表明，蘋果含有豐富的營養成分，據科學測定，每100克新鮮果實中含蛋白質0.4克，脂肪0.5克，糖類13克，粗纖維1.2克，鈣11毫克，磷9毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.08毫克，維生素B10.01毫克，維生素B20.01毫克，煙酸0.1毫克，鉀110毫克，鈉1.4毫克，鎂8.1毫克，氯0.8毫克。具有益智、降壓、通便、降低血脂、防癌抗癌等多種食療作用。
現代醫學研究發現，蘋果中的維生素C能夠加強膽固醇的轉化，降低血液中膽固醇和三酰甘油的含量，中老年人常食蘋果，有防治高脂血症、高血壓、動脈硬化及冠心病的作用。蘋果中的果膠對動物和人體脂質代謝均有良好的作用。
臨床觀察發現，中老年高脂血症患者，每天食用1～2個蘋果，可以有效地降低血液中的膽固醇含量，並且有助於降低血壓和減少血糖含量。這是因為蘋果是優質的高鉀食物，並且含有較多的纖維素，可以促進胃腸的蠕動，增加糞便的體積，使其變軟，並易於排出，從而減少膽固醇的吸收。因此，蘋果是高脂血症患者的優質天然食物。
生薑生薑為薑科植物薑的根莖。生薑既是人們日常生活中的一種調味佳品，又是一味解表發汗、溫中止嘔的天然良藥。
現代醫學研究表明，生薑具有解熱鎮痛、助消化，調血脂，抑製癌腫，抑菌殺蟲等食療作用。據科學測定，每100克生薑中含水分87克，蛋白質1.4克，脂肪0.7克，糖類8.5克，鈣20毫克，磷45毫克，鐵7毫克，胡蘿卜素0.18毫克，維生素C 4毫克，還有維生素Bl、維生素B2、煙酸、薑烯、薑酮、龍腦等。中藥藥理學研究表明：生薑具有消炎、利膽、降低血脂等作用，適宜於高脂血症、冠心病患者食用。
醋醋是人們日常生活中不可缺少的一種調味品。醋具有鮮、香、甜、美的氣味，用醋來烹調食物，既可以調味，又可以促進食欲，幫助消化。中醫認為，醋性味酸、苦、溫，具有開胃、消食、驅蟲、散瘀破結之功效。現代醫學研究發現，醋具有養顏美容、降脂減肥、延年益壽、降低血壓等作用。日常生活中堅持每日食用醋、或者食用醋浸泡的花生米、黃豆都能起到防治高脂血症、肥胖症、高血壓病的作用。