1.自我充實
人生中的三十多歲這一段時期是一個充滿挑戰的時期。處於這個時期的人應當有能力麵對各種出現在自己身上的可能性。我們知道，隻有敲了門，門才可能打開，否則，門是不會為你而開的。
紳士必備的三個條件
我（指筆者以下同）在昭和四十六年四月十日第一次因公事而出國搜集資料，而且還是要出去相當長的一段時間。當時我四十二歲。我在那年的三月十一日前每天早上都要播放有關婦女的節目，總共播了六年之久，所以也沒有時間為出國的旅行作任何準備。而且，當時我隻會日語，甚至沒有對任何外語作過準備，而這次我要去一個我一無所知的國家，所以心中的不安是可想而知的，甚至超過了對節目成功與否的擔心。
在此之前，我不但要播放婦女節目，每天還要主持一個半小時關於生活展望的節目。這個節目的內容涉及到世界各地，要對世界的未來作出一定的展望，我在出國前主持這個節目達三年之久。由於我不懂外文，還得在這一個半小時的節目中不斷地報道世界各國的情況，所以做得非常吃力。
我經常對孩子這樣說：成為紳士必須具備三大條件，首先是要學會開車；其次是要會說一二門外語；第三是要到過國外。
學會開車並不困難，但另我兩個條件就很難實現了。我曾學習過一點英語、德語、法語、俄語、西班牙語，但由於我就讀的學校不大重視外語，所以我的外語口語水平相當差，也沒有受過專門的培訓。
不過，說實話，我連汽車也不會開。我從高中畢業之後，一直都很忙，沒有時間學開車。另外，我從年輕時期開始，睡眠時間就一直很短，對聲音、光線特別敏感，午睡休息不好。也許正是由於這個原因，我有時會突然閉上眼睛睡上幾秒鍾。這幾秒鍾正好與汽車行駛過兩根電杆之間所需的時間差不多。我現在還記得我在主持節目時也會出現過一兩次這種情況，即在節目過程中突然睡著了，等幾秒鍾後清醒過來時甚至忘了自己剛才說到哪裏了。如果開車時也出現這樣的情況，後果將不堪設想。也基於這樣的考慮，所以我沒有試著去學習開車。
這樣，在紳士必備的三個條件中，我就有兩個條件不能滿足。雖然我達不到紳士的條件，但我仍然希望你或我的孩子們能成為一個合格的紳士。
成為紳士要求的第三個條件是要有過出國的經曆。我雖然在四十多歲時到過國外，但我覺得這畢竟太晚了，如果我在三十多歲就出國的話，恐怕我對人生、對人的思考方法等會有不同的、更成熟的觀點和看法。
如果我在三十多歲時就被告知要出國很長一段時間，而且在出國一年之前便知道了這個信息，我一定會努力取得駕駛執照（甚至國際駕照）、學習外語（以英語為中心），同時還會廢寢忘食地學習其他的德語、法語、俄語、西班牙語等基礎語言知識，至少要掌握一些日常的問候語及簡單的會話。
實際上，我到國外後，在剛開始的一兩天根本聽不懂別人講的話，但過了三天便逐漸熟悉了他們的說話方式，過了一個星期後，就能理解他們所說的一些話了。在日本國內旅行時也是一樣，當聽到某些方言時開始一點也聽不懂，但在談話過程仍可以逐漸地明白對方的意思。
剩下的就是膽量問題。除了自己知道的一些單詞外，再加上一些手勢、身體語言，還是可以進行最簡單的交流。特別是對於一些生活中最低限度的詞義，我們更應該努力掌握。如有必要，要把字母表寫下來，一個一個把它們背下來。在日本國內也許要花一年的時間來掌握一門外語的基本會話，但到了國外，隻要認真學習、經常練習，也許隻需花一個月就能取得相同的效果。
這也隻有在一個人的三十多歲時才能實現。到了四十多歲後，如果不像我那樣的急迫，不會外語就會影響到工作的話，一般四十多歲的人去學習用外語，因為他們會覺得這是在丟麵子。
也許有些四十多歲的人即使心裏很想學一門外語，但也會有力不從心之感，因為這時忘得比記得還快，因為這時的記憶力會逐漸減弱。我在三十多歲主持有關外國的節目時，始終能保持清醒的頭腦和很強的信心了。
學會另一門外語
在我們三十多歲時，最好是還能會一門外語，哪怕是初級程度或日常會話也可以。如果沒有充足的時間，也可以自己抽時間自己學。當然，要是能達到用外語進行簡單會話的程度會更好。
在你進入公司的高級管理層後，不管你喜不喜歡，你都可能與國外有或多或少的聯係。所以，為了替以後作好準備，你也應當學一門外語，使自己具有一位紳士應有的風度。
在學習一門外語的最初十天或一個月是最難堅持的時期。其實，在這一時期的學習並不困難，但往往會因為自己以前學習過外語（特別是英語），所以會覺得沒什麼可學的，很容易放棄。有很多人都是這樣，他們往往在讀完一本書的前幾頁後便放棄了。
在學習外語時，我們要大聲朗讀，不要害羞。日本人在學習外語時，往往是小聲地讀或隻是默讀，而這樣是根本不可學好外語的。
我到國外出差時，由於是日本廣播局的人，所以他們經常邀請我教他們日語。我到國外搜集資料那段時間，一般是下午六點或八點才下班。不過，在天氣很熱的南半球，我晚上九點左右還要出去，教他們日語。
那時，我總是嘶啞著嗓子叫他們不停地練習說：“早安！”在學習日語時，如果總是小聲地或根本不出聲默讀，是學不好日語的。因為他們學習的畢竟是一門外語，如果因為害羞而不敢讀出聲音來，當然就記不住正確的發音。
我在出國後的最初一段時間，由於什麼也聽不懂，所以感到很困難。我在剛到德國時，根本聽不懂迎接我的人所說的德語。不過，我覺得以後可能會逐漸適應的，所以我也沒有怎麼在意，還帶著一本詞典。但是，我一想到我準備到東德、西德搜集資料達數月之久，如果聽不懂他們說話那就太麻煩了。後來，我終於聽懂了一位年輕的德國人所說的德語，因為那人講的是一種德國南部的方言。由於他們自己都聽不懂對方所說的話，所以我也就放心了。
不過，恐怕也隻有在一個人三十多歲時才有決心鼓起勇氣，不怕被別人笑話，大膽地用外語進行交談。因為一般四十多歲的人，大都會考慮到自己的麵子問題，希望在別人麵前表現出有教養的形象，所以不喜歡用自己不熟悉的外語與別人進行交談。
單獨出國一段時間
我們在三十多歲時頭腦還靈活，但到了四十多歲時則比較差了。對此，我是深有感觸的。我想，如果我在三十多歲時便能出國搜集資料，哪怕是一個星期也好，可能自己的收獲會更多。到了四十多歲時，思維就逐漸有了一種定式，所以不管是到發達國家或南半球的發展中國家，都要花更多的時間才能適應他們的生活。我就是這樣的一個人。我在四十多歲時，去過幾次印度，並融入了印度的社會生活。但是，由於我已年過四十，所以總覺得自己與印度社會生活之間仍然有一層無法逾越的鴻溝。
我們在三十多歲時，應掌握好一門外語（英語比較方便，而且適用範圍也更廣），然後再休假一個星期或十天左右，自己單獨一人到國外去體會一下。當然，如果隻是到香港、韓國或夏威夷去休閑度假是不夠的，應該到真正的外國本土去，一個人逛逛街，早上觀察一下街上行人的情況，調查一下他們的工作及生活情況，還可以在晚上與他們一起到酒店喝酒聊天。雖然說這也許要花不少的錢，但還是值得的，它還可能為你帶來自信心。