第三輪學習，要三個時的時間，剛開始是生存體能訓練，因為沒有地方，便在44號牢房裏麵進行。
牢房不大，來回也就二十五米的樣子，因此周需要不停的來回往返跑。
這個跑不是單一的跑，而是背負著數十公斤的東西，由於沒有條件，這數十公斤的東西全都是用被子、枕頭等亂七八糟東西累加而成的。
體積大，加上空間有限，周的跑的時候，經常碰到這，碰到那。
更讓周揪心的是，他在來回跑的過程中間，還要當心，沒準那位老大，突然心情好了，給你設計一個埋伏，保證爽的你嘴都歪了。要是心情不好，周的下場可就慘了，不是分筋錯骨，就是掉幾層皮，幾塊肉。
跑完後，然後是各種對肌肉伸展訓練，各種野生的生活方式，各種奇怪的訓練方法，保證讓你練完以後，直接累的躺在地上，連手指動一下的力氣都沒有了。
這三個時的時間熬過去，馬上十點了，周的體能訓練結束了，接下來便是他最喜歡的時間，最喜歡的課程製造學！
由那位製造高手，傳授周各種製造武器、亂七八糟工具的知識，這兩個時，周不用跑，不用閉氣，也不用跟殺手老大對打，他隻需要自己安靜的坐了下來，把製造高手教授的東西記在自己的腦子裏。
但周還是低估了44號牢房裏麵的這些老怪物，他的這個聰明，僅僅過去了幾分鍾的時間，便被眾人給覺了。
於是，老怪物們瘋了，他們先是找來周睡覺的凳子，在凳子中間放了兩根嬰兒胳膊粗細的圓木棍，讓周盤坐在上麵。
這還不算，某人不知從那找來一件拍戲的盔甲，讓周將這一套重達五十公斤的鐵盔甲給穿在身上。
看著這些東西，周不禁在心裏暗暗問：老，能誰告訴我，他們到底是那來的這些東西，誰能告訴我啊？
為什麼自己在負重跑的時候，這鐵盔甲不拿出來，而是讓自己背著體積大的被子包裹在進行？
製造學兩個時，到了中午十二點，周可以有半個時的休息時間，這半個時的時間，包含了他的吃飯、喝水、排泄。
之後，他要跟著三個古武高手學習武功，從1點半，一直到晚上八點，這一段時間，都是學功夫的時間。
先和其中一人學習八極拳，然後和另一人學習硬氣功，最後學習輕功步伐。
八點到了，同樣有半個時的休息時間。
之後，周便要和暗器高手學習暗器，學完暗器後，就輪到槍王教授了。
周本以為自己經曆了白的事件，心境已經變得成熟許多了，但當槍王將幾把槍放在他的麵前，周還是驚呆了。
尼瑪。
要不要這麼狠？
這裏是監獄，你們是犯人，隨隨便便搞出來好幾把槍？誰能告訴我，他們是怎麼又變出來的槍，這還要不要人活了？
看著麵前的槍，周突然冒出了一個很奇怪的想法，44號牢房的這些老怪物，完全可以從這裏逃出去，但不知為何，他們竟然全都放棄了。