夜色中的白虎學院充滿寧靜，路燈隨著夜深也變得溫馨而迷人，醫學係某一處公寓的陽台上，一位姑娘慵懶地倚著護欄，懷中抱著一隻白貓，一襲浪漫的波西米亞風格長裙，潔白的顏色，點點不羈的印花向往著自由，裙擺層疊著鏤空花紋，豔麗精致的流蘇在腳踝邊飄逸，像是從神話中走出來的女神。
這位“女神”望著夜幕下的白虎學院的某一處，臉上時而露出溫柔，時而露出羞澀，不知道想到了什麼，撫摸懷中白貓的芊芊玉手也停了下來。那隻白貓現在正用不爽的表情望著自己的主人，不明白主人為什麼停止了給自己的愛撫，人家還沒享受夠啊。
“嘿，雲裳。你在思春啊，哎約喂，要是讓那幫臭男人知道我們醫學係的係花現在思春，不知道會出現什麼情況。”一個穿著一整套的純白帶粉色邊運動服的女孩，小麥色的皮膚給人一種健康活力的感覺，微卷的褐色頭發紮成一個輕鬆活潑的辮子，俏皮地蹦到那“女神”身後，突然鬼精靈的眼珠一轉，鬼鬼祟祟地湊到“女神”耳邊，“你不會是想今天下午遇到的那個小鮮肉吧。”原來這兩人就是楊睿今天下課時遇到的雲裳和她的閨蜜瞿姚。
雲裳本被瞿姚突然竄出嚇了一跳，可聽到瞿姚最後一句，頓時臉刷的一下通紅，羞惱地在瞿姚的小蠻腰上狠狠撓了起來，“要死啊你，叫你嚇我，叫你亂說。。”
“啊。啊。我。我錯了，別。啊。”
就在她們兩人打鬧的時候，楊睿也因為一直無法靜心，放棄了大自在觀心術的修行，正躺在床上，腦子裏反反複複都是雲裳的一顰一笑。今天偶遇雲裳，他才知道自己心中已經深深印下了這位有和媽媽一樣溫柔雙眼的姑娘，有些事，不是自己想不去想，就能辦到的。看來今天晚上，楊睿是注定無眠的。
頂著熊貓眼的楊睿懊惱地把手中的毛筆丟在一盤，看著書桌紙上那自己剛剛寫的張牙舞爪的字，唉聲歎氣。昨夜一夜無眠的楊睿，一大早就帶著重重的眼袋來到老師趙國鋒的書房，希望通過練習書法來讓自己靜心，可惜心沒靜下，寫出的字反倒把楊睿躁動的心反映的一清二楚。
趙國鋒處理完工作，回來準備和楊睿聊聊天，可一走進書房見到楊睿一臉衰像，又看到楊睿寫的那慘不忍睹的字，“小睿，你怎麼了？”
楊睿總不能告訴老師，自己好像愛上了一個女孩，可是因為自己的身上所背負的東西，自己隻能將自己內心的情感默默隱藏在心底吧，隻能岔開了話題。
趙國鋒本來有重要事跟楊睿說，也就沒有對楊睿牽強的解釋多想，“小睿，我剛從你的主治醫生那得到消息，你胳膊的傷也好的差不多不需要再靜養，現在可以做些適當的運動，更有利恢複。今天我就正式傳授本門的基礎，也是精髓，八段錦的練法。”
“兩手托天理三焦；左右開弓似射雕；調理脾胃臂單舉；五勞七傷往後瞧；搖頭擺尾去心火；兩手攀足固腎腰；攢拳怒目增氣力；背後七顛百病消。”這正是八卦門八段錦的動作口訣，其實和地球末日之前古華夏廣為流傳的立式八段錦一模一樣，所以想要真正獲得八卦門八段錦的精髓，就需要再配合程派八卦掌秘傳的特殊道門吐納方法，和師公融合了百家精髓改進的身體震動技巧，而這兩樣都師傅口口相傳，親身指導的，如有絲毫偏差，且不說根本掌握不了八卦門八段錦的精髓，還有可能被弄個殘廢，甚至丟掉性命。
楊睿在趙國鋒的悉心指導下，掌握了本門八段錦的動作要領，也慢慢熟悉其相應動作的吐納方法和身體震動技巧。隨著理解的加深，楊睿感覺到這八段錦的修行效果不同於他了解到的任何普通修行法門，也不同於他從李靜虛那得到的大自在觀心術。
大自在觀心術其實本身相比普通修行法門，除了多一個創造出奇特功效的心宇宙之外，沒什麼兩樣，而八卦門八段錦卻大不一樣，它並不是通過冥想來生硬地刺激鬆果體產生激素來強化身體，而是通過身體的動作配合特殊吐納方式，搬運身體中的氣血，柔和地刺激鬆果體的分泌，激發自身的調離能力，促進全身上下的氣機流通，組織液布散，從而周身得到滋養，同時獨特的身體震動技巧，讓周身各個部分強化更細致充分。不光如此，大自在觀心術這類冥想型修行法門隻注重刺激鬆果體產生激素，不注重氣血的流通，粗枝大葉，往往快速強化身體外部肌肉骨骼，而五髒內腑的強化卻很緩慢。但八卦門八段錦的修行強化是從內到外的，注重五髒內腑的強化和體內各部分的聯絡，所以從身體外部看來修行強化相對緩慢，但身體震動技巧讓修行者更全麵掌握自己的身體，五髒內腑的強大，使身體的抗擊打能力和恢複能力高不少，同時攻擊發力更加靈活凶猛，戰鬥力更強。