尊重伴侶的要求。每一張表也許都是以自我為圓心，以對方為半徑劃線的。對方認為可以安慰自己的事情（例如，“白天打電話給我，以顯示你在注意我的感受”），對你來說可能是件煩惱的事情。但伴侶要求你作出改變，對你來說也許隻是舉手之勞或惠而不費的小事，對他/她來說恐怕關係重大。所以請尊重他/她的感受。
切忌不要提出苛刻的難以讓對方達成的要求。把你的要求放在你認為有理有節、對方可以接受、能提升雙方關係的框架下。任何過度的、偏急的、超出對方能力所及的、甚至危害到對方人格尊嚴的要求，不但於事無補，有時還會有畫虎不成反為狗的負麵效應。提出要求也應考慮給予對方充足的時間，任何限期的強製都可能使你的要求遭到抵製，並導致失敗。
把你的一覽表放在醒目的看得到的地方，貼在門上，或找一個顯眼的地方，這樣可以經常提醒你們要令對方滿意。如果擔心孩子或訪客看到，可以找一處隱密的地方，例如壁櫥的門後或臥室鏡子上。
當伴侶達成任何一項要求時，在提升信任一覽表上記下日期。這聽起來有點古怪，可是肯定伴侶達成目標的努力是強化你們相互關係的重要一步。有重要的第一步，才會又重要的第二步、第三步、第四步，以至新生的關係的順利延續。
你也可以在信任一覽表中，記下對自己自己錯位認知的糾正。這種認知上的錯誤讓你執著於消極事物，一味回想刻骨銘心的痛苦，從而在心裏勾起對對方的不信任感。把選擇負麵的要求改變成選擇正麵要求，可讓自己和對方總結自己。因此，借由記錄伴侶改變行動的日期，多少提醒你，改變是有望的。當不忠伴侶的你對未來感到沮喪，覺得“隻有我一個人在努力”，或“不管怎麼做都沒有用，我永遠不會得到諒解”時，隻要回顧這張表上日期，你便會立刻覺得，他/她和你一樣在作著努力，在期盼你，和你在一起，你在“重歸”路上並不孤獨，你感到被別人理解，對自己努力充滿希望，對培植將來情感關係關係將更耐心。
如果你對未來還抱持希望的話，試著按照伴侶的要求去身體力行。有時複合的機會似遙遙無期，當你看著曾經受傷害的伴侶時不禁疑慮重重，“你真的可以改變讓我再度燃起愛之火，或者讓我再度感到被愛嗎？你真的關心我，或者隻是一個新埋設的陷阱？”試著拋開這些疑慮、不安與恐懼，它們隻會阻斷你們雙方試圖改變、並通往再度複合的路。
這種心情也可能是由曾經被傷害的伴侶觸發的，因為他/她和你一樣害怕破鏡重圓道路再度中斷，所以對他/她在互信一覽表中的疑慮不要太過介意，其中的用意很可能是為了試探你承諾複合的誠意和決心。如果你因為伴侶的“試探”而打退堂鼓，正好授對方以柄，把複合的“不誠意”或“假誠意”之名歸咎於你。如果你能有誠意地達到伴侶的要求，並且作出永不出軌的承諾，那麼伴侶麵對的將不再是你的問題，而是他/她自己的問題。
隨著對自己、對伴侶、對正在複合婚姻評估的深入，以及你出於對婚姻生活安全與被愛需要的考慮，你在一覽表中不斷加入新的要求，並逐一與對方伴侶討論這些要求。
--薔薇的丈夫帶她參加辦公室聚會時，把她丟在人群中即不見了蹤影。第二天，薔薇在她的要求中加入另一項：“一起外出時，請關注你被‘丟失’的伴侶，照顧到我在生人麵前的陌生和尷尬。如果你願意靠近的話，請摟著我的肩或挽著我的手，讓我覺得把我介紹給朋友是你的光榮。”