7潛意識的冰山一角
潛意識的工作層麵
我們習慣上總認為思想是沿著意識層麵運作和思考的，所以，當我們注意到我們大部分的精神活動實際上是通過潛意識形態表現出來的這一事實時，真是大吃一驚。我們對我們的許多想法和行動都是有意識的，但並不是對所有想法和行動都有意識，實際上我們對每小時表現出來的成千上萬的想法和行動都是幾乎或者完全沒有意識的。
當我們通過進食來補充營養時，我們是有意識的，但消化和吸收的過程都是在無意識的狀態下完成的，盡管這個行動好像是有意識的——因為引起消化和吸收的衝動是由有意識的思想控製的。食物轉化為血液，血液進一步被輸送到身體的各個部分，構建出身體的各個器官和各個部位——這一切都是無意識的。心髒跳動——腸胃消化——肝和脾各司其職——都是在無意識狀態下進行的。但是所有的工作都在潛意識層麵思想的指導下進行得清晰嚴謹——有條不紊——恰到好處。因為這些事情並不是自己運作的，它們是由思想控製的，跟思想控製工作在有意識的層麵運作是一樣的。
我們的許多行為也是這樣，剛開始的時候覺得事情很麻煩，要特別用心才能做好，但後來幾乎不用思考就能完成了。用縫紉機的女人——拿刷子上色的畫家——使用工具工作的工人——機器運行的操作者——剛開始都覺得自己的工作要非常用心，集中所有的注意力，但是現在，掌握了工作的各個細節之後，工作幾乎無意識的——不自主的就能完成了——就好像是工作自己在運行一樣。很多時候我們陷入沉思之中，無意識的往前走，然後突然覺醒過來，發現自己已經到了家門口了，因為我們在無意識的狀態下會沿著走慣了的路行進。我曾經見到過很多“心不在焉”的人穿過擁擠的街道，很小心很聰明地越過成隊的人和車輛，但卻完全不知道自己在幹什麼，如果得知自己那樣走路可能會遇到的危險，他肯定會驚呆。一些技術熟練的工人曾經告訴我說一個人隻有在差不多無意識狀態下也能完成工作的時候，才能真正地理解自己的工作。一個人如果每天幹一樣的工作，那他根本不用刻意努力或特別用心就能掌握幹這項工作的技巧。也沒有一個人會認為自己的手指或者手聰明到不用大腦的指引就可以完成工作。大腦中潛意識的衝動在潛意識的層麵發揮作用，其效果跟把全部有意識的思想都集中在這裏指導工作運行是一樣的。當然這種情況隻有在思想養成了如何做那件特定工作的習慣之後才會出現。如果機器壞了，那麼思想會立刻回到有意識的層麵，並開始解決突發的問題。
潛意識層麵其實就是習慣層麵。如我在上一章中所說的一樣，潛意識層麵的思想隻能通過以下的形式表現出來：（1）從以前有意識層麵獲得的東西；（2）從別人思想的暗示中獲得的東西；（3）通過思想波等形式從別人的思想那裏傳播過來的東西；（4）通過遺傳的方式傳承下來的東西，其中包括從最早本因所賦予的感應衝動那裏一代一代傳承下來的神經衝動，這些感應衝動在達到合適的進化優化狀態時逐漸擴展和張顯出來，最終得以傳承發展。
思想的貯水池
最常見的思想或者行為習慣可能是潛意識方向的，也可能是一些新開發的超意識功能的表現（這些我們在以後會講到）。潛意識層麵是一個高級和低等、智慧和愚蠢、最高哲學和迷信的奇妙的組合。它就像是一個大庫房，存放著各種各樣的精神家具、工具、玩具等諸如此類的東西。在這個層次上你可能會發現一些奇特的從我們意識層麵那裏得到的、從我們祖先那裏繼承到的或者從我們接觸的人那裏得到的智慧和愚蠢的集合體。這個集合體會不停地發展壯大。
遠遠不止這些。偶爾一些超意識功能被喚醒時（可能隻是暫時的），由於還不夠強大，不能被意識所接受，所以隻能通過潛意識的狀態表現出來。這就是一些作者提出思想的潛意識層麵就是靈魂，就是“高級思想”等等言論的原因。他們看到天才和靈感都是通過潛意識層麵表現出來的，就想象著存在一個專門掌控高級思想功能的單獨的思想，即他們所說的“主觀思想”或者“潛意識思想”等等。他們如此迷醉於這些高級的表現形式而完全忽略了該層麵愚蠢、瑣碎和荒謬的事情——完全忘記了他們所說的“高級思想”經常會服從於這個人意識思想的自我暗示和他人的暗示。他們既沒有考慮到潛意識層麵上表現出來的低等的思想功能，也沒有考慮到最高的思想功能。
因此，潛意識層麵的思想差不多都是通過有意識的思考所得到的。一個著名的作家，波士頓的亨利·伍德曾經把潛意識思想比作一個“水庫或者儲水池，裏邊流淌的是有意識的思考的小溪流”。如果確實如此的話，那我們最應該注意的就是要保證這條溪流幹淨、純潔。如果一個人的思想被消極思想的溪流所汙染，我們應該通過改變注入溪流的水質來補救，使注入溪流清澈如水晶，那麼貯水池中的水也會漸漸變得越來越幹淨，直到和注入溪流一樣清澈、幹淨為止。我們注入的清澈的思想越多，我們思想的貯水池就越早能清除汙染。
這就是為什麼自我暗示在性格重建和個人發展的過程中會起到舉足輕重的作用。自我暗示形成了一條穩定的、強勁的溪流，不停地注入我們思想的貯水池中，清除我們思想中的汙水。我們可能會稱之為自我暗示，自我肯定，自我聲明或者自我陳述，這不重要，我們說的都是同一件事情，隻是名字不同而已。
該學科的學生曾經有過一場爭論，爭論人類是首先通過潛意識層麵獲取知識然後傳遞到意識層麵，還是通過意識層麵獲得知識然後傳遞到潛意識層麵。雙方都提出了很好的論據。就我個人而言，我覺得這兩種觀點好像都對。一個人知道的很多知識都是通過運用有意識的思想功能而獲得的，然後才傳遞到了潛意識層麵或者習慣層麵。但由於超意識功能的展開，他知道的其他一些知識是先表現為潛意識形態，之後才進入意識領域的。在他很好的掌握了這些知識之後，這些知識會再次被傳遞到習慣層麵或者潛意識層麵。一個人經常會在“看”到一件事情之前，“感覺”這件事情是這樣或那樣的；他“看”了這件事情，理智地接受了這件事情之後，會把自己的認識再次傳送到“感覺”層麵上去，這時候他的感覺中已經帶有了對“看”的層次的精神活動的肯定。我覺得看了超意識功能那一章之後你會更容易理解這些內容。
你的大庫房
隨著人類意識層麵的發展，其潛意識知識儲存越來越多的是其自己意識精神活動的產物，而不再是別人的思想或暗示的結果。一個推理能力有限的人——一個很少用自己的意識力量思考的人——其潛意識裏差不多全是從別人的思想那裏獲取的印象，其整個的知識儲存也差不多全是別人的暗示和思想衝動。他很少自己思考——事實上，他根本就不知道怎麼獨立思考，精神概念完全要依靠別人。但隨著他推理能力的增強，他可以自己思考問題，然後把思考的結果儲存到自己潛意識的大庫房裏去。就這樣，他理解了他是什麼——感覺並意識到了真我的存在，並且開始在意識層麵上發揮自己的創造力。他不再是一個自動化的工具——他開始自己控製自己的行動。而且隨著他的不斷進步，他控製自己的力量也不斷加強。他還會用到潛意識庫房裏儲存的想法，但他同時也會添加新的、新鮮的印象和結論進去，並漸漸替換掉先前潛意識庫房裏那些舊的、消極的、錯誤的印象，這是一個不可避免的趨勢。意識層麵上一個強有力的、有活力的、積極的想法能抵消潛意識思想裏好多個消極的想法，而這些消極的想法正是一直拖累著人、讓人的情緒處在低穀的元凶。
如果我們不獨立思考的話，我們的潛意識裏就會充滿別人的思想和暗示，我們隻會是他們思想的一個集合，而不可能擁有自己的原創性的想法。我們很多人都已經平靜地、毫不猶豫地接受了世界上恐懼、迷信、憂慮、疾病、貧窮、狹隘、責難和偏見等思想，我們的精神庫房裏充滿了這樣的垃圾。當我們擺脫了腳鐐，甩掉了羈絆，恢複自由的時候，我們就能獨立思考了，我們就能在潛意識裏儲存起我們自己歡快的、新鮮的新思想了，而以前的舊思想則會被傾入的積極的思想擠出去或者抵消掉。