（一）抗倭名將戚繼光
戚繼光是明代著名的抗倭將軍，在臨海更是赫赫有名。戚繼光17歲就襲職登州衛指揮簽事，從此開始了他的戎馬生涯，南抗倭寇，北鎮邊疆，建立了不朽的功勳。他智勇雙全，深通韜略，治兵有方。他指揮的戚家軍，甚至出現過殲敵千人，而戚家軍沒有一人傷亡的罕見戰例。
戚繼光出身於將門世家，他的父親戚景通是一位文武雙全的將領，56歲才有了戚繼光這個兒子。但戚景通卻從小嚴格管教戚繼光，有一天他發現戚繼光腳上穿了一雙十分考究的棉絲編織的鞋子，非常生氣地說：“你這麼小就享受榮華富貴，等你長大了就會追求更豪華的生活，那還怎麼勤儉治家嗎？這樣的人當上將軍還不得克扣士兵的軍餉啊？”後來，戚景通知道鞋子原來是外祖父家送的，但還是不允許戚繼光穿。
戚繼光十幾歲就跟隨父親勤學苦練武藝，誌向遠大，小小年紀就語出驚人：“封侯非我意，但願海波平。”
在明世宗的時候，日本南北朝內戰中失敗的南朝武士喪失軍職，成為“浪人”，就與我國的不法商人相勾結，還吸收了一部分破產的農民，組成海盜集團，經常坐船來到中國的東南沿海地區，他們走私販賣，燒殺搶奪，這就是曆史上所說的“倭寇”。
而少年戚繼光的誌向就是要打擊猖獗的倭寇，還臨海居民安寧的生活。
1548年，20歲的戚繼光就開始奉命率領士兵鎮守薊門。25歲的他開始進入山東抗倭，戰功顯赫。28歲終於有機會被派到浙江抗倭，他以激動的心情寫下了《過文登營》，最後兩句尤顯英雄氣概：“遙知百國微茫外，未敢忘危負歲華。”
戚繼光決心在抗倭戰場上有一番作為，為祖國的尊嚴而戰，為民族的氣節而戰。
（二）號稱“戚老虎”的戚家軍
戚繼光調到浙江抗倭時，發現那裏軍隊紀律鬆散，戰鬥力非常差，於是決定招募新軍。他把告示一帖出來，就有一批吃苦耐勞、勇猛健壯的農民和礦工自願參軍。這些人大都吃過倭寇的苦頭，所以義憤填膺、精神頑強，再經過戚繼光的嚴格訓練，戰鬥力特別強。“戚家軍”的名氣就逐漸傳開了。後來幾經作戰，規模逐漸擴大。
戚家軍的紀律非常嚴明，隻要出征時有擾民行為的一律斬首，所以這也是一支無論走到哪裏都會獲得百姓支持的軍隊。很多少數民族都願意為之效命，忠心不二。一支軍隊受到這樣的擁戴是不常見的。
戚家軍的軍法也賞罰分明：如果作戰的時候不盡全力，就會被斬首。如果斬首敵人，那麼每獲得一個敵人首級，獎勵白銀四十兩。這樣士兵自然都會奮勇殺敵，以一當百，堅持作戰到勝利或者戰死沙場。
戚家軍被倭寇惶恐地稱為“戚老虎”，百戰不敗。一個非常重要的原因就在於戚繼光的治軍思想極其先進。配備了後膛的神威將軍炮、佛郎機炮、大口徑的加農炮、倭刀、鐵甲，戚家軍的裝備在當時可稱是東亞第一，世界前茅。
戚家軍在後來的歲月裏，創造了無數輝煌，轉戰浙江福建，屢戰屢勝。
從嘉靖三十八年戚家軍建軍到萬曆十一年戚繼光去職，勇猛頑強的戚家軍總共殺敵十五萬多人，在基本和平的萬曆年間是極其突出的戰績。
（三）戚家軍驅逐倭寇
倭寇由於害怕戚家軍，所以經常在各地逃竄，那麼戚家軍也就跟隨著倭寇轉戰，曆經十年，江浙福建一帶的倭寇都不敢再出沒，怕得逃了回去。