第六卷 第五章 活在當下2(1 / 2)

林鬆的發言結束後,夢靈向大家又再次重申了這次主題會議的意圖,那就是讓參加天地人身心靈合一會所的人明白,參加靈修並不是讓大家借著靈修逃避今生,而焦點卻正是修在今世,更為簡潔地說法就是活在當下,活好當下。

夢靈的發言摘錄:“也許是由於生活質量提高了,現在人們越來越多地提到“活在當下”這一概念。什麼是“活在當下”?

在人際交往時,活在當下就是根據當時的人、環境,讓自己的立場和狀態變清晰,並且做出恰當的反應。

B師範大學心理學院聘請我為“心理學進展”課程的教授。我剛剛提出了一些新思想,正需要交流。於是,我決定介紹自己在心理谘詢、心理治療方麵的一些研究成果。我到達講課地點時,沒有想到,學生隻來了一半,而且其中一部分手裏還拿著一份什麼材料。一問,他們拿的材料是政治複習資料,晚上就要考試。我當時就想糟糕了,這課程不好上了。不知道學校為什麼安排這樣的時間?

心理學院負責這門課的助教問我:“要不要點名?這樣可以多來一些學生。”

我回答:“不用了。來了也不會認真聽。”

看見來的學生手裏拿著材料,感覺他們難以認真聽課,她又關心地對我建議:“今天您可以靈活一些:提前一會下課。”

為了講這課程,我專門花了時間備課,也很想知道B師範大學的心理學研究生們對我的研究成果有什麼看法,當然希望盡量上得好一些。既然情況已經這樣,隻有追求一個相對好一點的結果了。我估計,特別看重考試的不來,來的人大多應該真正對我的課程感興趣。

由於我事先聲明準備盡量以工作坊的方式來上課,大教室裏抬走了一些桌子,中間空出一塊地盤,大家圍成了一個大圈。我可以觀察到每一個學生。這樣,一些原來一直在看政治材料學生不好意思,收起了材料。

開始講後,我才發現問題仍然比較嚴重。在我講了一陣後,我開始提問,沒有學生回答。我隻好點人回答。但在點人回答後,再提問,還是冷場。於是,幹脆停下來,討論考試的問題。

以下是課堂上的一段對話:

我:“今天考什麼?……請那位同學說一下。”我點了一位手裏拿著材料的女同學。

女同學:“政治。”

我:“政治,政治考試重要不重要?”

女同學:“考試本身不重要,但是及格很重要,不及格後果很嚴重。”

我:“恩,那還是重要嘛。就想考及格嘛,是吧?考不及格會怎麼樣?”

女同學:“那是學位必修課,考不及格就要重修。”

我:“恩。”

女同學:“然後還有什麼,不能畢業吧。”

大家哄笑。

我:“您現在,覺得自己考及格有多大把握?”

女同學:“現在?”

我:“恩。”

女同學:“百分之四十。”

我:“才百分之四十?”

女同學:“恩,因為還沒有看呢。”

我:“恩,那如果您現在就看,不聽這個課呢?”

女同學:“百分之八十。”

我:“百分之八十?現在到下課還有一個多小時,就這一個多小時您能背多少?能夠增加百分之四十?”

女同學:“一個小時不行,得好幾個小時。”

我:“啊?”

女同學:“一個小時不行,得好幾個小時。”

我:“這個課再過一個多小時就結束了!”

女同學:“應該沒有問題了(嗬嗬)……我覺得老師剛才的話解決了我的根本矛盾。我剛才比較糾結(矛盾)嘛,然後,就是又想去複習,又想上這個課。但是,又會想:要是上了這個課就不能複習了,不能複習就考不好試,考不好試,就得重修,所以很矛盾。但是老師剛才說一個小時,我覺得其實也就一個小時,也看不了多少東西,(主要靠平時積累),然後如果是這樣的話,內心就平靜了。”

有好些學生和她有相同狀態。但經過這一番對話,課堂上的氣氛變得更加適宜上課了。我又引導大家做了放鬆練習,在放鬆時我特別注意了關於考政治的暗示:再次強調時間不多了,看書已經來不及,不如定下心來,學一點東西。晚上考政治隻要狀態發揮好即可。