天地人身心靈合一會所近期活動主題倡導《用減法生活》。習慣於加法生活的地球公民們，為地球減輕點負擔吧——傾聽內心，化繁為簡，追求內心的均衡，摒棄物質的奢華，回歸簡單自然的生活方式，減少對環境的破壞和汙染；減少對物質資源的索取和依賴，為我們共同的生存空間減負。
種植一棵樹，節約一度電，少開一天車，購買碳排放，爬爬樓梯，節約用水——我們所倡導的減法生活行為都是日常生活中容易執行的解決方案，舉手之勞做環保，小習慣改變大地球。
從今天開始，做一個綠色公民。減法生活，快樂加倍。
簡單就是美。何謂用減法生活？就是拋開一切身外之物，用心生活。房子車子，鮮衣美女，古董玩物，都是身外之物。佛家更徹底，就連我們這具臭皮囊，歸根結底也是要歸於塵土的。
用減法生活，其實就是不為物役，不要成為物質和金錢的奴隸。人家說身無長物，長物就是多餘的東西。又說玩物喪誌，這個物也就是長物。沒有什麼拋不開的東西，隻有身體是自己的，所以身體健康才是最為重要的頭等大事。沒有身體健康，何來精神快樂。
人在年輕的時候，都是在用加法生活，但是到一定時期，就要學會用減法生活。人的心靈如果被所得堆滿，最後就會累於此。人隻有學會“拒絕”，學會說“不”，用“減法”來生活，才能將一些不適合自己的事物以及一些不良的情緒，丟棄。要能做到拒絕一些數量而提升生活的質量。要使自己的生活變得十分“單純”，也即指要使自己的生活原則簡單而又基本，隻做很少的、必要的、在自己能力範圍的事情。如何入靜？不妨在自己的生活中做一種減法，即隻以恰當的方式做必要的，很少的事情，從而給我們的生命留出較多的閑暇和空間。這種生活方式的一個現代範例是美國十九世紀思想家梭羅的生活方式，可參見他的《瓦爾登湖》。
用減法生活，也意味著要學會放棄。怎樣去調整我們的人生，使我們得以和平地學習工作，曠達的忍耐，幸福的生活。理想和追求必須是基於現實生活的快樂原則的，換言之，理想與追求必須是在“好玩之心”的驅使下，順其自然地一步步實現的。何謂“好玩之心”呢？樂於做一件事，樂於讀一本書，樂於交一個朋友，樂於吃一種食品，以至忘我的程度，則可稱之“好玩之心”。要達到這種“好玩”的境界，得要學會放棄。
學會放棄是一種智慧，放棄是智者的選擇。放棄也是最艱難的選擇。樹木放棄了枯黃的葉子才有來年的新綠，這是大自然的放棄；古人“渴不飲盜泉水，熱不息惡木陰”，這是聖人對利欲的放棄；莊子說：“處其實，不居其華”，“為善，不近名”，這是大智慧者的放棄。從古至今“絕利易，絕名心難”，放棄了虛名浮利就能得到快樂麼？蘇東坡認為“浮名浮利，虛苦勞神”。所謂虛名浮利是指超出人生活必須之外的表麵之物，俗話說，身外之物，生不帶來，死不帶走。快樂生活應該是一種悠閑的生活，過度地追求名利，隻會為名利所累。
有錢的人不一定能真正領略悠閑生活的樂趣，那些輕視錢財的人才真正懂得此中的樂趣。他須有豐富的心靈，有簡樸生活的愛好，對於生財之道不大在心，這樣的人，才有資格享受悠閑的生活。我們不是智者，我們無法放棄我們已經得到的一切，但生活中有許多東西是我們應該放棄的，譬如：一文不值的麵子，討厭的人情事故，不想讀的名著，不想吃的食品，不想交往的朋友等等。
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在北極圈裏，北極熊是沒有天敵的，但是聰明的愛斯基摩人，卻可不費吹灰之力的逮捕它。首先，他們殺一隻海豹，把它的血倒進一個水桶裏，再將一把兩刃的匕首插在血液中央，因為氣溫太低，海豹血立即凝固，匕首就凍結在裏麵，像一支超大型的冰棒，之後，把冰棒倒出來，丟在雪原上就可以了。