天地人身心靈合一會所近期活動主題是為會員們介紹簡快心理療法的一些輔導技術，專門針對日常生活中各種心理症狀而設計，主要涉及負麵情緒、恐怖症狀、人際關係、內心矛盾和衝突等情況，操作簡單且能快速見效。
簡快心理療法的原理： 找出儲存引起負麵情緒的經驗，然後利用同一邏輯把經驗儲存的網絡修改了。這樣，這個人便在想起該次經驗的同時，沒有了那一份使他悲苦的情緒。
所有的這類負麵情緒，來源都是潛意識的保護機製，而這個機製往往使當事人對某些事物過度敏感，而影響正常的生活。
每次人生經驗，都有其價值和正麵意義，簡快心理療法能夠使這份價值和正麵意義與事故帶來的負麵情緒分離開來。
你的女兒擔心畢業後找不到工作，茶飯不思；你的好友與丈夫吵了一場，鬧著要離婚；你的侄女小時候被狗咬傷，至今見到狗就怕得失去控製……當這些情況出現在你身邊，而一次次推心置腹的交談都無濟於事時，你該怎麼辦?
NLP簡快心理療法中NLP是什麼？
NLP是三個英文詞Neuro、Linguistic、Programming的縮寫，可以解釋為研究我們的腦如何工作的學問。知道腦如何工作，我們就可以配合和提升它，因而使人生更成功快樂。也因此，NLP被譯為：“身心語法程序學”。
NLP是關於人類行為與溝通程序的一套詳細可行的模式。它本身並非一套心理治療法，但其重要法則可以運用於了解人類經驗和行為，並使之有所改變。NLP曾被運用於治療方麵，是一套效果強大、快速和含蓄的技巧，能夠在人類的行為和能力方麵形成廣泛和長久的改變。NLP專注於修正和設計思想模式，以求更大的靈活和能力。
NLP是對人類主觀經驗的研究，我們每一個人如何創造出獨特的內心世界？我們怎樣選擇傳入腦中的信息，我們怎樣認知這些信息，怎樣儲存這些信息，怎樣把這些信息與其他儲存在腦中的額信息融合，怎樣運用它們？
NLP的中心學問之一是“模仿”：NLP起源於對卓越人士成功原因的研究，再把研究結果轉化成一套一套的技巧程序，使得其他人也可以成就卓越。所以，NLP的基礎是“模仿”。NLP不單模仿他人，還模仿自己：找出自己大腦和身體如何做好某些工作，運用同一模式去使某些事情的效果更好。例如：在處理事情方麵、在溝通和人際關係方麵、在語言運用方麵、在推動激勵方麵等。
NLP最突出的特點，就在於把心理治療工作的焦點放在“解決”，而不是問題上。因此，具有很強的實用性，其特點是簡單易做，效果快速。運用NLP的方法可有效減少受導者內心的阻抗，並引導他們不再糾纏於對負性情緒的歸因，然後引導他發現他擁有的潛能，嚐試不同的選擇，從而改變其認知和行為。讓他們有能力麵對目前的各種問題，找到多種解決自己心理問題的途徑。
NLP簡快心理療法的技巧快速有效，是因為以下的6點：
1、“NLP簡快心理療法”的技巧是把輔導工作的焦點放在“解決”，而不是“問題”上。
傳統的輔導工作，強調問題的原因在哪裏，用很多時間在找出原因上。找到原因，未必一定就能帶出解決，而受導者往往不會在找出原因這件事上十分合作。
興趣不在為什麼，而在做什麼，怎麼做。
2、相信每一個人都想有一個更好的明天
相信一個人是無法控製或改變另一個人的。既然如此，一個輔導又怎能做出效果呢？答案就是：每一個人都想有一個更好的明天，就算一個企圖自殺的人也一樣，隻不過他認為更好的明天不會在這個世界找到而已。
3、不代受導者決定他的人生，而隻引導他認識到可以有更多的選擇
一個人的世界隻存在於他的腦裏，讓他覺得需要改變自己的想法，也就改變他的世界了。
一個輔導者，應保持一份謙遜，告訴自己不能夠決定什麼才是對受導者最好的選擇。
“托付心態”就是不準備自己照顧自己的人生快樂，而要求其他人、事、物去承擔這份責任。
4、不預設“應該是怎樣的”
輔導者應該抱著一個靈活的態度：假如這樣問他得不到所需資料，便換個問法；這個技巧沒效果，就馬上轉另外一個，總有下一個技巧。如此，效果會來得很快。
沒有兩個人一樣的，一個人在兩分鍾裏便有不同。沒有兩個個案是一樣的。
不用“你應該怎樣”去推動受導者，而用“你想有怎樣的結果”去推動他。
5、強調受導者已經擁有所需的能力
每個人都有自己的一套“這個世界時怎樣的”的世界觀（信念、價值觀、規條）。他憑著這套世界觀去處理所有事情。