不想 (alternative)
不想,再迷戀成為一個問題解決的專家…
隻想,當一個,生命的陪伴者。
不想,再沈迷於扮演一個拯救生命的英雄…
隻想,與你,平起平坐、望著你、聽你說故事。
不想,要再去改變別人的生命…
隻想,走入生命的更底層,
深深的聆聽…
但願( I hope)
但願,我夠柔軟,
像一個大大、厚厚的軟墊,
讓你的悲與痛,
可以,放心、安安穩穩地落下….
但願,我夠柔軟,
可以,柔軟地,彎下腰來,
俯拾你的傷痛…
但願,我夠柔軟,
柔軟地,趴在你生命的地板上
聆聽你的呼吸聲、你的心跳
於是,當你(when)
於是,當你挫折時,我不會立刻要你振奮
我會,陪你一起,去感受你的挫折,
因為,挫折,是生命的一部份,很重要的一部份。
於是,當你含著悲傷的淚水,撫著胸口說:痛時,
我會,默默的、凝視著,你的痛,去感受你的痛
如果可以,我會,輕輕拍著你的背、撫慰那個痛…
於是,當你發現自己過去的閃亮時刻(獨特經驗),笑開了臉
我會,跟著你笑,興奮地問:‘你是怎麼辦到的?’
於是,當你找到自己的力量、感到躍躍欲試時…
我會,跟著你振奮開懷,與你一起,享受內在力量的滲透與飽滿。
靜默(silence)
“要聆聽,先靜默…”(智者名言)
靜默,讓我回到自己的中心,
彷彿,穩穩地、站在一個厚實的地板上…
靜默,讓我可以感覺到我與你的,“存在”(being)
彷彿,彼此雙手,紮紮實實地,握著…
靜默,讓我不急著反映
靜默,讓我可以好好的聽你說話
靜默,讓我得以,進入,生命的‘底層’
於是,我與你,有了‘真實的接觸’(real contact)
祈禱(pray)
我祈禱,
當麵對你的無助、挫折、憤怒、傷痛時
我祈禱,
讓上天協助我與你的靈魂,深深聯係
我祈禱,
當我也束手無策時….
我祈禱,
因為我知道我的有限…
既使你離開谘商室,
我也不會為你擔心,
我會,為你,祈禱…
深深的聆聽( deep listening)
在谘商的場子裏,
我想做的,隻是,深深的聆聽
聆聽生命的哀愁與美麗…
然後,在裏麵感動找到寶藏…
當我麵對你時,
是,在一種,放鬆、安靜、準備好的狀態下,
溫柔又精準的‘接收’你發出的訊息
像一個柔軟的羊毛毯子,
可以安穩地、包裹著,你的傷與痛,
並,帶著虔誠的‘祝福、尊敬’,
與你同‘在’…
這,就夠了。
當你評判的時候,你就將你的注意力從你自己那裏轉移到別人身上去了。通過關注在外在,你阻止了自己注意到自己的內在正在發生什麼。
評判別人是一種企圖改變世界,或者重新安排它以讓它得到你的讚同的方法。它是能量的大出血――或者說是一種力量的喪失。你將力量給了那些你所評判的人和情境。它們占據了你的思想和注意力。它們讓你入迷,就象一部占據了你的注意力的電影一樣。
當你評判別人的時候,你忘記了自己是誰,忘記了你的目標和你的願望,還有最重要的,你忘記了你的感受。評判別人的衝動就象是一張你已經看過的但是依舊吸引你的電影的電影票一樣。當你在那衝動下行動時,你就進了這影院。在這部電影裏,你比別人優越,你擁有權力去將自己的意誌強加在他們身上。事實上,你的注意力根本就不在別人身上,因為你不在乎他們所想和所感覺到的。你對他們的掙紮或者成就都不感興趣。他們的過去對你來說不重要,你也不將他們看成是在地球學校裏的同事、同伴,甚至不把他們看作是獨立的個體。你隻看到那些令你反感的、令你不舒服的地方。