第十六章 越長越美的鬆樹(1 / 2)

天力向天地人身心靈合一會所的會員們介紹一位NLP大師Suzi,邀請她為大家上課。

隻見她寬大的棉布長裙上布滿了彩色小魚,一條調皮的海豚項鏈垂在胸前。耳垂上,兩條可愛的小魚耳環在安靜的休憩。眼前的Suzi老師就像森林裏吹來的一陣風,帶著樹葉的清香,山泉的悠涼。置身在Suzi老師的氣場裏,仿佛山風拂麵,讓人從心底生出滿滿的愜意和安詳!

Suzi老師愛分享,愛講小故事,課堂上,她可以用一個個可愛的小故事將NLP的深刻理論輕輕鬆鬆詮釋。在解決“我是誰”的問題時,Suzi老師建議,為了更好的覺察“我是誰”,我們可以在身份層次找到一個契合的隱喻或符號,對此,Suzi老師分享了自己的身份符號:鬆樹。

Suzi老師說:我住在深林裏的一個小木屋,附近有一個美麗的湖,很多很美很高的鬆樹在這裏生長,這些鬆樹讓我理解自己,它一直在提醒著:我是誰!鬆樹的根紮在很深的土地裏,所以它們都站得非常穩;它們在陽光裏伸向天空,樹枝向著有光的地方生長。這種鬆樹可以活500多歲,在他們身上長著裂縫一樣的疤,我把這些疤叫做“樹的皺紋”,皺紋越多,鬆樹就越美,當我的年齡一天一天大起來,我想,我就是這棵越來越美的鬆樹,這讓我的生命變得更從容更有趣;常常有鬆子自然掉落,或是風把鬆子吹落,每一顆鬆子掉落的土地上都會有新的生命萌芽,生長。作為NLP的導師,鬆樹提醒我,不管去到哪裏,我都可以帶去很多的可能性,我可以向你們展示這一切的可能,創造新的希望和生命力!

為什麼Suizi老師的狀態可以如此完美,活得那般舒展愜意?在她的身上看不到一絲疲態,她就是一個快活的年輕老太太。大概源於她對自己的覺察和理解,對自己清晰的定位。試想,一棵紮根在大地,生長在陽光裏的鬆樹,她的生命怎會老去?

Suzi眼裏的NLP:存儲資源的“人生衣櫃”

我們往往對現狀不滿,當下所處的情境和我們想要的狀態不相符合。如何才能打破現狀,獲取理想狀態呢?Suzi老師分享了NLP的技巧:增加資源。

在講到“增加資源”的必要性時,Suzi打了一個很調皮的比方,“你剛洗完澡,裸體站在一個地方,你要去上NLP的課程,裸體可不是很好的狀態,怎麼辦呢?這時,你站在那兒認真想,想清楚你將要去哪,然後找到你的衣櫃,挑出你想要的適合穿去課堂的衣服,穿上,此刻,你的現狀與你的理想情境是相匹配的,帶著理想狀態,你便可以很好地參與課堂!‘

出門要找衣服穿,這個道理看似簡單,人人都會。可仔細環顧四周,你會發現,我們當中很多人並不能覺察到這一點。在對現狀不滿時,往往隻會無意義的焦慮,抱怨,甚至放棄,在無限的哀愁裏浪費有限的人生。他們知道出門要找衣服穿上,同樣的,卻不知道,在不滿現狀時,應該去增加資源,為自己打開理想狀態。於是他們帶著憂愁,在人生課堂裏簡單粗暴的裸奔。

就像Suzi老師所說“有時候,我們的人生或許會因為一句話的啟發,或某種思維方式的轉變而變得完全不同”,若能轉變思維,在對現狀不滿時,不再去做無意義的抱怨,而是去為了達到理想狀態,積極的增加資源,也許我們的人生真的就從此大不同!

如何增加資源?Suzi老師說,NLP裏有很多技巧,運用這些技巧,你可以在自己的生命裏找到很多可用的資源,利用這些資源,改變我們的感覺,改變我們的思考方式、行為、能力、甚至信念,打破固有模式,獲得理想狀態!

願你使用,自己的禮物;願你接受,你已經很完美;願這樣的認識,沉澱在你的心:

“我來自美國西部,住在一片樹林裏的小木屋中。那裏有非常筆挺的鬆樹,門前經常有熊經過;朋友們都知道冬天我一般不講課,因為我喜歡森林的雪景;我喜歡音樂,三歲就開始彈鋼琴了;所以,我不隻是一個NLP導師;我一生都在學習,我非常喜歡學習那些能幫助別人的東西,這樣也能和人分享--幫助別人健康和快樂,這是我一生的使命。”

在場的會員們都紛紛感歎,很難想像站在台上的導師竟超過了70歲。每天課堂開始,她帶領同學們唱上幾分鍾;她喜歡笑,或微笑或大笑,自然流露;無論神情、無論氣質,如***所言,“早晨七八點鍾的太陽”。

相比較,現代人更多的是焦慮與不安:

“我的心是擰著的,所以我經常用一些外在的東西填補內在的空虛,所以非常努力,如果沒有被重要的人認可,心裏會非常失落。”一位會員在台上說。(後來Suzi在課程上給他做了個創傷治療,他的臉上始泛光彩)

NLP不是用來“學”的,有的人“學”會了NLP,有的人活出了NLP;Suzi是後者,聽Suzi授課是一種享受,從她身上你會知道什麼是NLP,即便她不說話。

什麼是NLP呢?

我不會告訴你,30多年前,美國心理學家Richard.Bandler和John.Grinder通過多年的心理學研究,才開創了一套關於人類行為和溝通的的實用心理學--NLP。